美と健康づくりをサポートする佐久市のお悩み対策型アロマサロン「ケアリストステージ」疲れやすく冷えたカラダをもっと元気に美しく!!

 お問い合わせ
公式ホームページ
  1. トップページ >
  2. ブログ >
  3. ケアステ流 ~甘いもののお供にはコレ~

ケアステ流 ~甘いもののお供にはコレ~

2019年2月17日

先週はバレンタインでしたね(*^^*)

いとう家では今年はちっちゃな長男からもリクエストがありチョコ(チョコ味ドーナツだけど….) をプレゼントしました!!

私も自分用にチョコをチョコっと買いました….( ̄з ̄)

 

いつもは食べてだすと止まらないので控えめにしてますが、 チョコレートって良いこともあるんですよ♪

 

— ◎チョコでアンチエイジング効果♪ —

チョコレートの原料のカカオ豆に豊富に含まれる健康成分が、ポリフェノールの一種であるカカオポリフェノール。 ポリフェノールは体のサビ=老化や病気の原因になる活性酸素を抑える抗酸化物質。 なかでもカカオポリフェノールはコレステロールの酸化による動脈硬化を防ぐことがわかっています。 また血管拡張作用があり、血栓や高血圧などの生活習慣病、冷え性の予防にも効果的 肌の水分量の低下を防ぐなどの美容効果も注目されてるそうです!!

 

—◎チョコでデトックス♪—

カカオ豆に含まれるカカオプロテインというたんぱく質は消化されにくく、そのまま大腸まで届くと腸内細菌のえさとなって善玉菌を増やす働きがあります。 同時に便のかさを増やして大腸を刺激することで、腸の動きが活発になり、便通を助けてくれます。

 

—◎チョコで集中力アップ♪—

チョコレートを食べると気持ちがほっと落ち着きませんか? それはテオブロミンというカフェインに似た成分が自律神経を緩やかにして緊張を和らげるからです。 一方で、テオブロミンには大脳を刺激して集中力や記憶力を高め、気力をアップさせる効果があります。 また、チョコレートの甘い香りにも集中力や記憶力を高める効果があることが最近の研究で明らかになっているそうです! 1日多くても板チョコ3分の1が摂取目安。 何でもそうですが食べ過ぎるとせっかくの健康パワーも台無しになってしまいます…. 一息入れたい時だけでなく、集中したい時にもチョコレートを一口食べるのがおススメです(*^▽^)/

 

□………………………………….

ケアステ流 ~甘いもののお供オススメ~

 

甘いもの大好き!!な方にオススメ(^o^)/

糖の吸収を抑えてくれるので安心~

是非甘いものを食べる時にご一緒に!!

ホットで飲むとまるでお抹茶のようです♪

『マジョール青汁』 30袋入り ¥3240

コレ普通の青汁ではありません!!

●顔のたるみの要因でっもある「糖化」を予防できます

●とっても美味しい♪

●カルシウム、ビタミンCも摂取できます

●“むくみ”対策成分配合

●コラーゲン、エラスチンなど美容成分たっぷり!!まるで飲む美容液♪

 

〈こんな方にオススメ〉

●お野菜不足など食事バランスが気になる方

●便秘でお悩みの方

●外食が多い方

●お顔のたるみが気になる方

●甘いものが大好きな方

 

―…―…―…―…―…―…―…―…―…―…―…―… 「10年後もっと元気なアナタのための健康習慣」 ケアリストステージはアナタの美と健康の駆け込み寺を目指します _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ ■ご予約は 0267-68-8830 もしくはWEBから http://www.care-st.com #佐久市 #リラクゼーション #リンパ・#アロマ・#ボディ・#フェイシャル・ #冷え対策・#むくみ対策・#加齢対策・#疲れ対策 ・#ブライダル・#癒し #肩こり _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/

I様ごちそうさまです✨

2019年2月13日

先日、ケアステの大常連様のI様がとーってもお久しぶりにケアステにお越しくださいました(*^▽^)/★*☆♪

そしてとても可愛らしいお菓子を頂きました!!
ごちそうさまです♪

ご結婚前からケアステにご来店いただいておりましたが、ご結婚後お引っ越しされなかなかお会いできなかったのですが、今回は4歳の可愛らしいお嬢さまと一緒お買い物に(*^^*)

こんなに長くお付き合いさせていただけている事が嬉しいです(*´▽`*)

そしてIさまは長年、ケアステでも人気のプラセンタドリンク“激”を旦那様と一緒にご愛飲頂いてます!

疲労回復、免疫力アップなどのお体のコンディションアップにもオススメさせていただいてますが、
美肌効果も期待できますので
久しぶりにお会いしたにもかかわらず、Iさんは年齢を感じさせず、可愛らしいママさんでした(*^^*)

Iさん
いつもありがとうございます!!

S様ごちそうさまです✨

2019年2月13日

常連様のSさんにお土産をいただきました!!
ごちそうさまです(*^^*)

わーいヽ(´▽`)ノ ハニーココさんのコロネ♪
とっても美味しくて大好きなのですが、
定休日が火曜日でケアステと同じで買えないのです。・゜゜(ノД`)

久々のお味♪美味しかったです!!
ありがとうございます!!

ホットストーントリートメントが大好きなSさん!
温まるのはもちろんですが、ストーンのヒーリング効果!!時おりストーンが当たったときの音がなんとも癒し効果を増大させてくれます!!

そして私(店長)がSさんを担当させていだだくのは何と4年ぶり!!
嬉しさで前半は話が止まらず(笑)
しかし後半はS様久々のストーントリートメントで癒されおやすみされていました(* ´ ▽ ` *)

S様本当にいつもありがとうございます!!

『深呼吸』なぜ良いの?!    

2019年2月08日

こんにちは! 天然店長いとうです(^_^)v

まだまだ寒い日が続きますが4月なみに暖かい日があったり…

寒暖の差で疲れも出やすいですね。

 

寒い事自体もストレスになりますが、

ここ最近のお客様はもれなく 肩がカチコチ….

 

寒いから余計猫背にもなり、呼吸も浅くなりがち….

 

そんなお疲れの時に簡単にできるのが

『深呼吸』!!

なぜ、深呼吸が良いか!! 案外知らない人は多いです(^_^)

 

「呼吸が浅くなると酸欠になるから、酸素を補給するため」

それもあります。

ただそれ以上に重要な事が!

 

意識してコントロールできない心と身体のすべてを司る、『自律神経』。

自律神経は交感神経(活動)と副交感神経(休息)により支配されています

これが崩れた時、 自律神経失調症など 身体や精神面を壊してしまいます。

 

呼吸は(吸気と呼気)により成り立っています 吸気(吸う)→交感神経

呼気(吐く)→副交感神経

つまり、不安や緊張した時には「深呼吸」というのは 自律神経のバランスの崩れを整えるのも重要なお仕事!!

 

「呼吸」はもっとも簡単に早く、自律神経のバランスを整えてくれる方法です!!

 

◼ケアステおすすめアイテム …………………….

ポールシェリー リラクシングバスオイル

ポール・シェリーでは約40年前から『自律神経』の大切さを伝え続けてきました。

 

ポールシェリーの考えでは 「リラックスしていない身体はキレイになれない」

まずはココからです!!

 

リラクシングバスオイルはお風呂で温まりながら、 香りで脳までリラックスやせ

固くなった筋肉をゆるめる働きもあります!!

これで深呼吸したら最強ですね(^_^)v

◻ポールシェリーバスオイル

【リラクシングバスオイル】¥7560

 

―…―…―…―…―…―…―…―…―…―…―…―… 「10年後もっと元気なアナタのための健康習慣」 ケアリストステージはアナタの美と健康の駆け込み寺を目指します _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ ■ご予約は 0267-68-8830 もしくはWEBから http://www.care-st.com #佐久市 #リラクゼーション #リンパ・#アロマ・#ボディ・#フェイシャル・ #冷え対策・#むくみ対策・#加齢対策・#疲れ対策 ・#ブライダル・#癒し #肩こり _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/

低体温はデメリットだらけ!!

2019年2月03日

まだまだインフルエンザが流行ってますが、皆さん元気でお過ごしでしょうか?

我が家では奇跡的に!? みんな体調を崩すこともなく過ごしてます(*´∀`*)

 

よくお客様に平熱をお聞きすることも多いのですが 平熱が35℃台という方が非常に多いように感じます。

35℃台の方に共通しているのが

・疲れが抜けないので、しんどく見えてしまう

・元気が出ない

・頭痛、不眠、食欲不振などの不調が出やすい

・生理痛がひどい

・肌荒れしやすい

・風邪を引きやすい などなど・・・

 

約30年前の日本人の平熱は 36.9℃だったそうですが、環境や食生活・生活習慣の変化など…..だんだんと低体温に。

低体温でいるメリットは何もなく、むしろデメリットだらけです!!

“冷えは万病の元” 体温が一度上がれば免疫力が30%アップです!!

 

未来の自分のことも大切にするためには、 まず今の自分を大切にしないと…..ですね(^-^)/

 

◎低体温の方、冷え性の方オススメアイテム

 

美容のプロ愛用のセルフケアアイテムでもよく雑誌にも登場する

ポールシェリーバスオイル 『クラリファイングバスオイル』がおすすめ(^-^)/

温めに注目したいのが ‘’パイン‘’というハーブ。

このハーブは、リウマチのケアに使われていたほど 温める効果があり昔から活躍していた有名なハーブです。

そしてクラリファイングは 脂肪燃焼を促すバスオイル!からだの芯まで温め、冷えや乾燥を暖和! ダイエット効果の高まる生理後にも最適です(^-^)/♪

※ポールシェリーは5種類のバスオイルがあります! お悩み・生理周期・好みに合わせてご使用ください。

 

まだまだ寒さが厳しくなるこの季節には嬉しい ぽっかぽかお体になれる とっておきアイテムです(*´∀`*)

 

―…―…―…―…―…―…―…―…―…―…―…―…

「10年後もっと元気なアナタのための健康習慣」

ケアリストステージはアナタの美と健康の駆け込み寺を目指します _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/

■ご予約は 0267-68-8830 もしくはWEBから

http://www.care-st.com

#佐久市 #リラクゼーション #リンパ・#アロマ・#ボディ・#フェイシャル・ #冷え対策・#むくみ対策・#加齢対策・#疲れ対策 ・#ブライダル・#癒し #肩こり _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/

顔のたるみ・シワは実は頭皮も要因!?

2019年1月25日

こんにちは! 天然店長です

最近忙しさにかまけて自分のケアを怠っていた私….. 何だかお顔がダレている!? ( ; ゚Д゚)

そんな時、お肌のお手入れと共に一緒におこなうのが “頭皮ケア!!”

 

みなさん知ってましたか?

顔のたるみ・シワは実は頭皮も関係してるんです!!

頭皮は、普段は積極的にケアする部位ではないため気付きにくいですが、

顔と同じ皮膚構造なので、 お顔同様年を重ねるとともに

「肌のハリ弾力の低下」

「筋力の低下」

によりたるみができてきます…..

また、その他にも

・紫外線による乾燥

・血行不良

・睡眠不足

・ストレス

・食生活の乱れ

・ホルモンバランスの乱れ

などが影響し、ハリ弾力が低下することで、たるみなどが進行します。

 

頭皮がたるむ原因とは??

頭皮も、顔の皮膚やほかの体の皮膚と同じで加齢によってたるみます。

年齢を重ね、皮膚の中のコラーゲンやエラスチンの質が変わり、皮膚の弾力が低下します( ; ゚Д゚)

(さらに…)

裏メニュー ブラックハーブ5本巻きが出来るのは今月末まで!!

2019年1月18日

この時期だけの期間限定メニュー!!
常連様にも人気のブラックハーブが今だけ5本巻き!!
通常メニューのブラックハーブはバンテージを脚に2本巻きですが、
5本巻きでは➡腕、お腹、脚と5本巻いていくのでさらにスッキリ感UP!!

○お体冷え冷えの
○むくみが気になる
○出せる体作り!!引き締めたい!!

この時期のお悩みにアプローチします!!
さらに気になる毛穴、お顔の表面の老化角質を徹底洗浄
できるフェイスメニューも一緒にできちゃいます♪

普段から食べ過ぎちゃうなぁ…..
という方は
ショウガの王様、金時ショウガ入りのダイエット系サプリ、『やせたらすてき』が現品で1つおまけでついてきちゃう②番のコースもオススメです(^-^)/

■………………………………………..
 年末年始限定のお得コース  今月末まで!!
■………………………………………..
①□□□スペシャルデトックス!!5本巻は今月末までです!!
●ブラックハーブ5本巻×●ポイズニングフェイス(※マッスルフェイスに変更可能)
通常セット価格 24,300→特別価格 16,800

②□□□食べ過ぎちゃうアナタへ
●キャビ30分×ブラックハーブ60分 +「やせたらすてき」プレゼント(※金時ショウガに変更可能)
通常セット価格 19,548→特別価格 16,800

お正月明けのお疲れ肌には“最上級プラセンタ”

2019年1月15日

お正月明けて、お肌とお体の調子はいかがですか??

お正月の太った、むくみが増した、冷えがすごいなぁ~と感じる方は早めにリセットしましょう(^-^)/

メニューはご相談ください!!

 

そして、 お顔がとてもダレちゃうのがお正月明けです。

いち早くシャキっとさせて印象を良くしたいですよね!!

 

オススメのサロンケアは

○フェイスマッスル・・・お顔の筋トレ

○ストレッチフェイシャル・・・お顔のストレッチ ですね

 

ボディ優先の方、ご自宅で頑張りたい方 にオススメは 「最上級プラセンタ SATO99」です

ケアステでは昔からプラセンタにこだわってます!

そのプラセンタの中でもより手間ひまかけて抽出方法などにもこだわり作られたのが SATO99。

プラセンタと一概にいってもランクによって効果は違ってきます!!

SATO99は医薬品メーカーさんが抽出したプラセンタ注射などでも使われる最上級プラセンタと同じランクです。

このプラセンタは元々はアトピーの治療、シミのケアにも使われていた物。

よくドラッグストアーなどで見かけるプラセンタ美容液とは使ってみれば違いが分かります!!

シミ、シワ、ハリなど万能なプラセンタですが 特に

○お肌の元気がないとき

○お正月疲れのお肌

 

こんな時に使っていただくと一番分かります!!

普段はポイント使いの方もこの時期はお顔全体に使っていただくのがオススメです(^_^)v ケアステスタッフの中でも1番の人気アイテムです(*^^*)

年始の頂き物 T様いつもありがとうございます✨

2019年1月13日

大常連様のT様からの頂き物!!

ありがとうございます!!

こんなに沢山もってきてくださったんです! しかもあたたかいメッセージ カードつき✨

 

ケアステの事をおもってくださる、そのお気持ちがなにより嬉しく涙が出そうになりました。・゜゜(ノД`)

もう10年以上のおつきあいのT様。

去年はご結婚もされ私達も自分事のように喜びました!!

今でもこうしておつきあいさせて頂いている事本当に嬉しく思っております!

 

素敵な旦那様と、さらに素敵な未来のために ケアステはT様のお役にたてるよう頑張ります\(^o^)/

年始の頂き物 K様いつもありがとうございます✨

2019年1月13日

常連様のK様から美味しいお菓子の詰め合わせをいただきました!

いつもありがとうございます!!

美味しくてついつい手が止まらず….

あっという間に終わってしまいました….

(ほとんどは天然○○さんが食べたのでは….)

 

ケアステでも1、2を争うほどご自分に厳しく!!ストイックで美意識の高いT様。

 

いつもご自身と向き合いご自宅ケアも欠かしません!!

そのかいもあり、来店当初からは10㌔以上はスリムになられてどんなお洋服もカッコ良く着こなしちゃっております(^_^)v

(ご自宅ケアアイテムも毎日きちんと使っていただければ変化するんです♪♪)

 

これからもよりキレイに、かっこよく!!

サロンケアでもより効果をご実感いただけるよう頑張ります\(^o^)/

pagetop