美と健康づくりをサポートする佐久市のお悩み対策型アロマサロン「ケアリストステージ」疲れやすく冷えたカラダをもっと元気に美しく!!

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H様いつもごちそうさまです✨

2019年4月21日

先日、常連様のHさんからお土産をいただきました!!

いつもごちそうさまです(*´▽`*)

京都への修学旅行のお土産♪

京都いいなぁー!!

と行きたくなってしまいますが生徒さん達をまとめたりととても大変みたいです(;><)

 

いつもケアステも思い出していただき嬉しいです、ありがとうございます!!

 

お仕事がら、お休みの日でも完全に休めるわけではなく、とってもお忙しいHさん

 

お越しいただいた際にはお体だけでなく、

気持ちもリラックス&リフレッシュ

していただけるよう心を込めてトリートメントさせていただきます(* ´ ▽ ` *)

 

 

 

GWは色々お得ですよ♪

2019年4月13日

こんにちは!伊藤ですヽ(・∀・)

 

春って進級、入学、引越し、異動、昇進など…何かと「変化」が多い季節ですよね。
そうした目まぐるしい「変化」に、ココロもカラダもお疲れぎみ(;><)
忙しさや緊張、プレッシャーからの疲れを溜め込んでいたものが

GW頃にどっと出てきたりもします…..

 

今年の大型連休GWはたっぷりありますので楽しくお出かけもして!!

キレイになれちゃうボディケア、フェイスケアはいかがですか\(^-^)/

 

そして連休後のお仕事にも備えてお体メンテナンスもばっちり行いましょう!

 

ケアステは火曜日以外は通常営業ですよ

みなさまのご来店お待ちしております☆彡

 

。・。・。・。・。・。・。

GWご予約情報& お得情報!!

。・。・。・。・。・。・。・。

 

★4/27(土)~5/6(月)

 

4/27(土) 10:00  12:30  14:30

4/28(日) 12:10  14:00  15:30

4/29(月) 12:45  15:00

5/1 (水) 10:00  12:00

5/2 (木) 12:30  15:30  15:30

5/3 (金) 10:00  12:00

5/4 (土) 10:00  13:00

5/5 (日) 13:40  16:00

5/6 (月) 10:00  12:00  15:00

 

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GW期間中のお得情報!!

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4/27(土)~5/6(月)

●GWマル得1

出たよ!5本巻き!とアナタに合わせた徹底お肌ケア

・ブラックハーブ5本巻+オーダーメイドフェイシャル

定価\25920 ⇒GW価格\14,800!!

 

●GWマル得2 ※なんと半額!!

顔筋+腹筋+腓腹筋を寝ながら鍛える!!

・フェイスマッスル+マッスルシェイプ(お腹、脚)

定価\13,500 ⇒GW価格\6,750(半額)

 

●GWマル得3 ※なんと半額!!

脚のむくみ対策+CO2パック+スリーピングヘッド

定価\14,040 ⇒GW価格\7,020(半額)

 

 

●GWマル得4 ※なんと半額!!

カカト角質ケア+CO2パック+ヒートオプション

定価\12,690 ⇒GW価格\6,345(半額)

 

●GWマル得5 ※なんと半額!!

オーダーメイドフェイシャル+エアレッグセラピー

定価\12,420 ⇒GW価格\6,210(半額)

 

●GWマル得6

●レギュラー商品10%オフ!!

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「10年後もっと元気なアナタのための健康習慣」

ケアリストステージはアナタの美と健康の駆け込み寺を目指します

ケアリストステージ
佐久市佐久平駅南7-5
イオン佐久平店様すぐ近く

■ご予約は 0267-68-8830 もしくはWEBから

http://www.carelist.com

#佐久市 #リラクゼーション #リンパ・#アロマ・#ボディ・#フェイシャル・ #冷え対策・#むくみ対策・#加齢対策・#疲れ対策 ・#ブライダル・#癒し

#肩こり・#GW
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《ヒップラインの下がりとふくらはぎの太さの関係》

2019年4月07日

お客様のお悩みの中でも多いのが下半身のお悩み!!

 

鏡で後ろ姿を見るとヒップラインの下がりが一目瞭然( ゚□゚)、、、

そしてヒップの位置が下がると同時に、ふくらはぎの太さも気になる….

実はこのお悩みの組み合わせは非常に多いです!

 

ヒップが下がってくると、、、
→ふくらはぎの負担が増え太くなってしまいます
( ゚□゚)

 

○ヒップの下がる理由とは?

骨盤位置が後ろに傾くことにより、
ヒップの位置が低くなり….ヒップラインが下がります。

そして骨盤の傾きは
股関節の柔軟性も減らしてしまいます。
体脂肪は
関節の動きが少ない部位に付きやすいので下がったお尻にさらに脂肪が集中してしまいます…..

 

○ふくらはぎが太くなる理由とは?

同じく骨盤が後傾することも要因に。
体重はかかと寄りにかかるようになります。
→日常の歩く動作で
ふくらはぎの負担を大きくしてしまいます。

筋肉は刺激に比例して発達するため、
骨盤の後傾が定着することで
ふくらはぎがますます発達して太く見えてしまいます…..

そして
ヒップの垂れとふくらはぎの太さ….
ダブルパンチの悩みとして現れます。(ノД`)

まずは根本原因である骨盤の傾きを改善するのが大事!

姿勢の改善+つま先重心を保つ事で
ふくらはぎにかかる負担も軽減していきますよ!

。・゜・゜・。・゜・゜・

ケアステおすすめコース
○骨盤ケア 20分3500+税~

根本的な原因の骨盤の歪みを整えていきます。

◼こんな方におすすめ
痩せたい方
むくみやすい方
冷え性の方
脚をよく組む方
肩凝りがツラい、猫背
O脚の方
下半身を引き締めたい方

◼組み合わせる事でさらに効果倍増!?

○レッグドレイン 60分9800+税

脚がパンパンにむくんでツラい方にも
脚痩せしたい方にもイチオシのコース。

骨盤の歪みは下半身も太くしてしまいますので
ヒップアップ&脚痩せしたい方は骨盤ケア+レッグドレインの組み合わせがオススメです\(^-^)/

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「10年後もっと元気なアナタのための健康習慣」

ケアリストステージはアナタの美と健康の駆け込み寺を目指します

ケアリストステージ
佐久市佐久平駅南7-5
イオン佐久平店様すぐ近く

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http://www.carelist.com

#佐久市 #リラクゼーション #リンパ・#アロマ・#ボディ・#フェイシャル・ #冷え対策・#むくみ対策・#加齢対策・#疲れ対策 ・#ブライダル・#癒し

#肩こり・#脚痩せ
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K様ごちそうさまです✨

2019年4月06日

先日、常連様のKさんから可愛すぎるお土産をいただきました!

🐼🐼🐼~💕

上野動物園の期間限定デザインのパンダちゃんのお菓子!

 

パンダ&桜💕

可愛すぎて食べれない~!

と思いましたが…..

美味しく頂きました(笑)✨

 

Kさんはまだお若いのにとても考えもしっかりしていて、ぶれない物をもっています!

見た目だけでなく、

内側からも腸活されたりとぬかりはありません!!

そのかいもあり、

風邪も引かず、花粉症とも無縁!!

むしろたまには風邪とか引いてみたい…..

というほどの健康美をお持ちです♪

 

Kさんの新たなチャレンジも応援してます

\(^-^)/

 

 

M様いつもごちそうさまです✨

2019年4月06日

先日、常連様のMさんからお土産を頂きました!!

いつもごちそうさまです✨

ガイドさんもイチオシのお土産を買ってきて下さいました!!美味しかったです✨

 

毎年色んな所にご旅行に行かれているMさん!!

今回は海の幸が美味しい北海道!!

しかも最北端の稚内まで行かれたそうo(^o^)o

まだ行った事がないのでぜひ行きたいなぁと思います♪

 

体内美容にもすごく気を使われているMさん!!

これから益々お忙しい時期になるので健康美のため、サポートさせていただきますね(*´▽`*)

顔がむくむ!?おデブ習慣とは?

2019年3月31日

この時期お顔のむくみが気になりませんか!?

顔がむくむ!?おデブ習慣とは?

▲基本的にシャワーのみ

▲頬づえくつく

▲暇さえあればスマホ

▲肩こり、首こりは当たり前

▲冷たい飲み物を良く飲む

▲下を向いて髪を洗う

▲足を組む

▲向き、下向きで寝る

▲長時間のパソコン作業

▲座りっぱなしor立ちっぱなし

▲噛み締め、くいしばりの癖がある

 

結構当てはまる方も多いはず…..

 

普段の行動で 「小顔」から遠ざかり いつの間にかお顔がむくんでいるかも….

 

@むくみの原因は…

冷え、血行不良💦

新陳代謝の低下💦

他にも….. ビタミン、ミネラル不足や ホルモンの影響も むくみの原因となります。・゜゜(ノД`)

適度な運動や お風呂でしっかり温まるなど 代謝を上げていく事も大切!! むくみにくい体質を目指しましょう\(^-^)/

 

◎~今すぐ何とかしたい方にはサロンでのフェイシャルケアがオススメ

60分 8000円+税~

 

◎~ボディトリートメントで体質改善にオススメ

ハイドロリンパボディトリートメント

90分12000円+税

 

◎~お風呂に簡単入れるだけ!! 別名『サウナバス』と呼ばれるくらい汗たっぷりかけちゃいます!!

ポールシェリー  ハイドロバスオイル 7000円+税

 

_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ ■ご予約は 0267-68-8830

もしくはWEBから http://www.care-st.com #佐久市 #リラクゼーション #リンパ・#アロマ・#ボディ・#フェイシャル・ #冷え対策・#むくみ対策・#加齢対策・#疲れ対策 ・#ブライダル・#癒し #肩こり _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/

一家に一つ!!万能クリーム♪

2019年3月03日

今日も雪ではなく雨!!

春が近づいている感じですね(*´▽`*)

今年の冬は雨量がとっても少なく、いつも以上乾燥でお悩みの方が多かったです(;><) そしてお肌も唇もいつも以上にカッサカサに、、、

乾燥しているとお肌のバリア機能も落ち、これからの花粉シーズンにさらに お肌あれを招きかねません!!

しっかり保湿&帰宅後早めの洗顔を心がけましょうね!!

 

■お肌荒れ、乾燥対策にオススメ~

『マジョール 薬用クリーム』

83g \3800+税

この時期ご愛用頂いている方も多い冬の乾燥対策の定番アイテム!!

お肌の乾燥はもちろん!カサつく唇にも塗ってあげると翌朝にはもっちり♪

 

「肌が自らのバリア機能を低下させ、敏感になっている状態」 を改善するためのクリーム。

 

◼~薬用クリームをご購入されたお客様~

年末にお肌が粉がふくほどの乾燥でお悩みのお客様がいらっしゃいました。

職場も暖房もしっかりでかなり乾燥される環境下でお仕事もされているそうですが 先日ご来店された時にお肌数値を計らせていただくと!!

とっても良い数値がでました♪

以前より10以上数値アップ♪

お肌の状態もだいぶ良くなっておりました♪

 

そしてこのクリーム、何といってもこの大容量Σ(゜д゜)

一家に一つ、薬用クリームです(*^▽^)/★*☆♪

 

―…―…―…―…―…―…―…―…―…―…―…―… 「10年後もっと元気なアナタのための健康習慣」 ケアリストステージはアナタの美と健康の駆け込み寺を目指します _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/

■ご予約は 0267-68-8830 もしくはWEBから http://www.care-st.com

#佐久市 #リラクゼーション #リンパ・#アロマ・#ボディ・#フェイシャル・ #冷え対策・#むくみ対策・#加齢対策・#疲れ対策 ・#ブライダル・#癒し #肩こり _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/

ケアステ流 ~甘いもののお供にはコレ~

2019年2月17日

先週はバレンタインでしたね(*^^*)

いとう家では今年はちっちゃな長男からもリクエストがありチョコ(チョコ味ドーナツだけど….) をプレゼントしました!!

私も自分用にチョコをチョコっと買いました….( ̄з ̄)

 

いつもは食べてだすと止まらないので控えめにしてますが、 チョコレートって良いこともあるんですよ♪

 

— ◎チョコでアンチエイジング効果♪ —

チョコレートの原料のカカオ豆に豊富に含まれる健康成分が、ポリフェノールの一種であるカカオポリフェノール。 ポリフェノールは体のサビ=老化や病気の原因になる活性酸素を抑える抗酸化物質。 なかでもカカオポリフェノールはコレステロールの酸化による動脈硬化を防ぐことがわかっています。 また血管拡張作用があり、血栓や高血圧などの生活習慣病、冷え性の予防にも効果的 肌の水分量の低下を防ぐなどの美容効果も注目されてるそうです!!

 

—◎チョコでデトックス♪—

カカオ豆に含まれるカカオプロテインというたんぱく質は消化されにくく、そのまま大腸まで届くと腸内細菌のえさとなって善玉菌を増やす働きがあります。 同時に便のかさを増やして大腸を刺激することで、腸の動きが活発になり、便通を助けてくれます。

 

—◎チョコで集中力アップ♪—

チョコレートを食べると気持ちがほっと落ち着きませんか? それはテオブロミンというカフェインに似た成分が自律神経を緩やかにして緊張を和らげるからです。 一方で、テオブロミンには大脳を刺激して集中力や記憶力を高め、気力をアップさせる効果があります。 また、チョコレートの甘い香りにも集中力や記憶力を高める効果があることが最近の研究で明らかになっているそうです! 1日多くても板チョコ3分の1が摂取目安。 何でもそうですが食べ過ぎるとせっかくの健康パワーも台無しになってしまいます…. 一息入れたい時だけでなく、集中したい時にもチョコレートを一口食べるのがおススメです(*^▽^)/

 

□………………………………….

ケアステ流 ~甘いもののお供オススメ~

 

甘いもの大好き!!な方にオススメ(^o^)/

糖の吸収を抑えてくれるので安心~

是非甘いものを食べる時にご一緒に!!

ホットで飲むとまるでお抹茶のようです♪

『マジョール青汁』 30袋入り ¥3240

コレ普通の青汁ではありません!!

●顔のたるみの要因でっもある「糖化」を予防できます

●とっても美味しい♪

●カルシウム、ビタミンCも摂取できます

●“むくみ”対策成分配合

●コラーゲン、エラスチンなど美容成分たっぷり!!まるで飲む美容液♪

 

〈こんな方にオススメ〉

●お野菜不足など食事バランスが気になる方

●便秘でお悩みの方

●外食が多い方

●お顔のたるみが気になる方

●甘いものが大好きな方

 

―…―…―…―…―…―…―…―…―…―…―…―… 「10年後もっと元気なアナタのための健康習慣」 ケアリストステージはアナタの美と健康の駆け込み寺を目指します _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ ■ご予約は 0267-68-8830 もしくはWEBから http://www.care-st.com #佐久市 #リラクゼーション #リンパ・#アロマ・#ボディ・#フェイシャル・ #冷え対策・#むくみ対策・#加齢対策・#疲れ対策 ・#ブライダル・#癒し #肩こり _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/

I様ごちそうさまです✨

2019年2月13日

先日、ケアステの大常連様のIさんがとーってもお久しぶりにケアステにお越しくださいました(*^▽^)/★*☆♪

そしてとても可愛らしいお菓子を頂きました!!
ごちそうさまです♪

ご結婚前からケアステにご来店いただいておりましたが、ご結婚後お引っ越しされなかなかお会いできなかったのですが、今回は4歳の可愛らしいお嬢さまと一緒お買い物に(*^^*)

こんなに長くお付き合いさせていただけている事が嬉しいです(*´▽`*)

そしてIさんは長年、ケアステでも人気のプラセンタドリンク“激”を旦那様と一緒にご愛飲頂いてます!

疲労回復、免疫力アップなどのお体のコンディションアップにもオススメさせていただいてますが、
美肌効果も期待できますので
久しぶりにお会いしたにもかかわらず、Iさんは年齢を感じさせず、可愛らしいママさんでした(*^^*)

Iさん
いつもありがとうございます!!

S様ごちそうさまです✨

2019年2月13日

常連様のSさんにお土産をいただきました!!
ごちそうさまです(*^^*)

わーいヽ(´▽`)ノ ハニーココさんのコロネ♪
とっても美味しくて大好きなのですが、
定休日が火曜日でケアステと同じで買えないのです。・゜゜(ノД`)

久々のお味♪美味しかったです!!
ありがとうございます!!

ホットストーントリートメントが大好きなSさん!
温まるのはもちろんですが、ストーンのヒーリング効果!!時おりストーンが当たったときの音がなんとも癒し効果を増大させてくれます!!

そして私(店長)がSさんを担当させていだだくのは何と4年ぶり!!
嬉しさで前半は話が止まらず(笑)
しかし後半はS様久々のストーントリートメントで癒されおやすみされていました(* ´ ▽ ` *)

S様本当にいつもありがとうございます!!

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