最近のマイブーム!!

2014年10月6日

最近のマイブーム!!
『逆立ち』です(●^o^●)

といっても最近やっとできるようになりました(^-^;
もちろん壁を使ってです(^-^;

実は・・・

逆立ちをする習慣がある人とない人とでは、老化のスピードがまったく違うそうなんです(°Д°)

逆立ちをすれば、下半身の鬱血を取り、全身の血液の流れをスムーズにすることができます。

さらに、重力の影響で下に垂れ下がっていく内臓を、正常な位置に戻すことができるので、便秘がちな方にも良いそうです!

さらにお顔のたるみ、ほうれいせん対策にもなるそう(^.^)ノ

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