ケアステ流 ～甘いもののお供にはコレ～
2019年2月17日
先週はバレンタインでしたね(*^^*)
いとう家では今年はちっちゃな長男からもリクエストがありチョコ(チョコ味ドーナツだけど….) をプレゼントしました！！
私も自分用にチョコをチョコっと買いました….(￣з￣)
いつもは食べてだすと止まらないので控えめにしてますが、 チョコレートって良いこともあるんですよ♪
— ◎チョコでアンチエイジング効果♪ —
チョコレートの原料のカカオ豆に豊富に含まれる健康成分が、ポリフェノールの一種であるカカオポリフェノール。 ポリフェノールは体のサビ=老化や病気の原因になる活性酸素を抑える抗酸化物質。 なかでもカカオポリフェノールはコレステロールの酸化による動脈硬化を防ぐことがわかっています。 また血管拡張作用があり、血栓や高血圧などの生活習慣病、冷え性の予防にも効果的 肌の水分量の低下を防ぐなどの美容効果も注目されてるそうです！！
—◎チョコでデトックス♪—
カカオ豆に含まれるカカオプロテインというたんぱく質は消化されにくく、そのまま大腸まで届くと腸内細菌のえさとなって善玉菌を増やす働きがあります。 同時に便のかさを増やして大腸を刺激することで、腸の動きが活発になり、便通を助けてくれます。
—◎チョコで集中力アップ♪—
チョコレートを食べると気持ちがほっと落ち着きませんか？ それはテオブロミンというカフェインに似た成分が自律神経を緩やかにして緊張を和らげるからです。 一方で、テオブロミンには大脳を刺激して集中力や記憶力を高め、気力をアップさせる効果があります。 また、チョコレートの甘い香りにも集中力や記憶力を高める効果があることが最近の研究で明らかになっているそうです！ １日多くても板チョコ３分の１が摂取目安。 何でもそうですが食べ過ぎるとせっかくの健康パワーも台無しになってしまいます…. 一息入れたい時だけでなく、集中したい時にもチョコレートを一口食べるのがおススメです(*^▽^)/
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ケアステ流 ～甘いもののお供オススメ～
甘いもの大好き！！な方にオススメ(^o^)／
糖の吸収を抑えてくれるので安心～
是非甘いものを食べる時にご一緒に！！
ホットで飲むとまるでお抹茶のようです♪
『マジョール青汁』 30袋入り ￥3240
コレ普通の青汁ではありません！！
●顔のたるみの要因でっもある「糖化」を予防できます
●とっても美味しい♪
●カルシウム、ビタミンCも摂取できます
●“むくみ”対策成分配合
●コラーゲン、エラスチンなど美容成分たっぷり！！まるで飲む美容液♪
〈こんな方にオススメ〉
●お野菜不足など食事バランスが気になる方
●便秘でお悩みの方
●外食が多い方
●お顔のたるみが気になる方
●甘いものが大好きな方
―…―…―…―…―…―…―…―…―…―…―…―… 「10年後もっと元気なアナタのための健康習慣」 ケアリストステージはアナタの美と健康の駆け込み寺を目指します _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ ■ご予約は 0267-68-8830 もしくはWEBから http://www.care-st.com #佐久市 #リラクゼーション #リンパ・#アロマ・#ボディ・#フェイシャル・ #冷え対策・#むくみ対策・#加齢対策・#疲れ対策 ・#ブライダル・#癒し #肩こり _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/