キレイのヒケツ(^_-)-☆
2015年11月28日
段々寒くなって来ましたね～(｡>﹏<｡)
こんな時に１番あたたまるのは『お風呂』♪♪
「あ～気持ちいい～」
って思わず声が出ちゃう時もありますよね（笑）
夜のお風呂はぬるめでじんわり温めるのがキレイのコツ♪♪
昼間は交感神経でやる気モード！！
夜は副交感神経でリラックスモードへ(*^^*)
リラックスできないと代謝も鈍り、健康な体とお肌に導いてくれませんΣ(ﾟДﾟ)
ぬるめのお湯で、神経と肉体を癒やすと細胞も活性化！！健康とキレイが生まれやすくなるんです(^o^)
キレイの始まりは「お風呂」ですよ(^O^)／
お肌がキレイって思える透明感は実は血流も大事なんです。
お肌が光を反射してキレイにみえたり、
酸素や栄養、そして老廃物を運ぶのは血液です。
この滞りがお肌をくすんで見せたり、老廃物の行き場がなく、
結果「お肌」という排泄できる場所にブツッとなって現れます・・・・(｡>﹏<｡)
冷えのある場所（代謝が悪い）はシミができやすく、シミやクスミの改善が難しいです・・・
熱めの入浴はお肌の乾燥も促します・・・
今夜はぬるめのお湯でいつもよりじ～っくり入浴してみましょう(^_-)-☆