インフルエンザ予防にも“腸活”
2018年12月13日
何かと話題の『腸活』
この時期腸も冷えると動きもわるくなり便秘でお悩みの方も増えます….
そしてインフルエンザや風邪も流行りだしますが、腸内環境改善してあげる事で免疫力アップしちゃうんです！！
ケアステのイチオシ“腸活“サポートアイテム
『乳酸菌の力』
ご存知の方はご存知
ちょっと他の乳酸菌とはレベルが違いますよ～♪
たった２粒に
市販のヨーグルト４５０個分の乳酸菌が入っています！！
すごいですよね
・インフルエンザ予防
・花粉症
・腸内環境改善
・吹き出物
腸内環境を見直すだけでも良いことばかり！！！
乳酸菌の力 60粒入り 1日1～2粒 2か月分です(^_^)v
善玉菌がすむ腸内フローラは生後、母親から受け継がれますが、加齢とともに減り続けていき50代になると100分の1ぐらいになるそう
代わって悪玉菌が増えやすくなるので、さらに乳酸菌を積極的に摂取できるのが理想です
とり方のポイントは
毎日摂取する！！
摂取した乳酸菌は、腸内にずっととどまっているわけではなく、便としても排出されます。
そのため、摂取し続けることが大事！！
朝食後、もしくは夕食後など時間を決めておくのも大事です(^_^)v