季節によって体は変わる!?

2022年2月16日

季節によってお体はフルモデルチェンジします!!

冬はズバリ!!
『心身のリラックス』がキーワード

冬はエネルギーを身体の奥深くに貯蔵し
生命活動のもとになる、
気、エネルギーをじっくり温める季節です
心身のリラックスが若さの貯蔵にも繋がります♪
癒しがアンチエイジングケアに繋がります

同時に腎臓機能を活発に動かして
一年の毒素を排出するように働き始める
季節でもあるんです
一年間の汚れが腎臓を通して解毒してくれる季節なのでチャンスです!

なるべく冬は夜更かしなどの不規則な生活はやめ、
寒さに体をさらすことは避けて過ごしましょう!
腎の機能低下を防いで解毒しやすいお身体作りをするのがおすすめです

・リラックスする時間をとる
・冷たいものはあまり摂取しない
・エネルギーを使いすぎない
・積極的に『腎』を暖める 腰部

冬に頑張りすぎてしまうと、
春になってから不調が出てしまうことも
よく、五月病といいますが冬に活動しすぎるとなりやすいそうです。。。


リラックスメニューで
ながーい冬を乗り越えましょう♪

ケアリストステージでは極上リラックスメニュー
ご用意してございます(*^-^*)
ポールシェリーリラクシングボディがおすすめです
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