美と健康づくりをサポートする佐久市のお悩み対策型アロマサロン「ケアリストステージ」疲れやすく冷えたカラダをもっと元気に美しく!!

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夏のだるい身体には

2017年7月05日

こんにちは!

 

最近疲れやすさを感じませんか?

梅雨のだるさがお体に出ているのかも

梅雨でだるくなりプチ鬱になりがち…

低気圧によって副交感神経が優位になり

だるくなり、倦怠感を感じやすく(;_;)

転機も目まぐるしく変わり、

気温や体感温度も変動します

なので身体がついていけず、

自律神経が乱れるんです(´・_・`)

 

そして暑くじめじめしているので

水分をたくさんとりますよね

うまく排出できないとそれがむくみの

原因になってしまいます😣😣

 

とくに水は下に溜まるので下半身が

むくみやすくなります

全身の血流をよくするためにも

とにかく温めましょう!!

素足が増えますが、靴下やスパッツは

履きましょう!

1番は入浴です

ぬるめの温度にし、半身浴です

半身浴はリラックス効果があり

自律神経を整えてくれます

ストレスや古傷の痛みを軽減してくれます

 

ご自宅でのおすすめアイテムは

『ホットタブ』です

 

ご自宅のお風呂が炭酸温泉になります!

血流がよくなり汗がドバっと出ます🙌

お風呂を出た後もぽかぽか感が続き、

質のいい睡眠ができます

スタッフの中でも大好きなアイテムで

1年中使用しているスタッフもいますよ❇

 

この辛い梅雨をサロンやご自宅アイテムで

乗り越えていきましょう!

ぜひサロンをご活用ください(∩ˊᵕˋ∩)・*

きれいになれるドリンク🎶

2017年6月30日

(さらに…)

毛穴に悩むあなた!

2017年6月22日

 

毛穴のお悩みってありますか?

私はこの時期になるとすごい気になるんです…(;_;)

中々ご自分ではケアって難しいですよね

 

そこでサロンで毛穴をきれいにしましょう!

◎そもそも毛穴洗浄ってなに??

不健康な生活習慣から肌に角栓が

つまってぼこぼこ肌へ…(;_;)

隠そうとするとさらに毛穴はつまってしまいます

繰り返すと肌荒れに!

 

◎効果はどうなの?

毛穴につまった古い角質や汚れを取り除きます

雑菌も取れるので肌のトーンがアップし

若返り効果が🙌

実際に毛穴洗浄するとお客様のお肌が

すごく明るくなるんです❇

古い角質が取れるので元のお肌が

綺麗になるので普段のお化粧も薄くなりますよ!

 

◎継続するとどうなる?

毛穴の開きが気にならなくなります!

キメが細かくなりお肌がすべすべに💓

透明感もぐんっとアップします

毛穴につまった汚れや皮脂、雑菌が

原因になってるニキビや吹き出物も

少なくなります

 

サロンでのおすすめメニューはコチラ🌟

>>>http://www.carelist.com/wordpress/夏のお得情報/

 

 

test

2017年6月14日

test

ゴールデンウイークがお得♪ 

2017年4月23日

ゴールデンウイークを利用して

疲労が蓄積したカラダのメンテナンスをしてみませんか?

新メニュー「ブレインバケーション」お試しキャンペーンを開催します


●ブレインバケーションとは・・・

60分のロングヘッドセラピー
スマホによる眼精疲労や日頃のストレスから現代人の頭は
かなりのストレスを抱えています。
たっぷりのロングヘッドセラピーは頭皮・筋肉だけでなく、
深いリラクゼーションが得られ、その心地よさは予測以上。


□ブレインバケーション お試しキャンペーン
通常価格8,640円のところ
特別価格6,980円!!

□キャンペーン期間 4/29 – 5/15
この機会にぜひご体験くださいませ
こちらのメニューは単品でご体験いただけます。


 

もっと癒されたい方は

 

●ブレインバケーション

●肩背中トリートメント3,500+税

または
●加圧ボディシェイプ3,500+税

どちらかを組み合わせで

通常12,420円のところ体験9980円!!

こちらも
キャンペーン期間 4/29 – 5/15

 

初々しさ

2017年4月03日

4月に入りました
きょうは主要企業さんでは入社式をおこなっているところが
多いようですね
期待に胸を膨らませた新入社員たちにとって
記念すべき日

そして、本日ケアステにも
初々しいお客様です
美容専門学校に通っていらっしゃる学生さんが
見学にいらっしゃいました。

説明を真剣に聞いてくれる姿が
とても新鮮で見ていて気持ちがいいですね
きっと多くの人をよろこばせることができる
セラピストさんになられるとおもいます
また遊びにいらしてください

13歳の記念に

2017年3月27日

おかげさまでケアステ本日13歳の誕生日です
これも皆様のおかげでございます ありがとうございます
これから何卒宜しくお願い致します

13歳の記念に、お客様が使われる物を何か新調してみよう第一弾

おトイレのハンドウォッシュを新しくしてみました!
当店のイメージカラーがグリーンですのでピッタリ?

おトイレは狭い空間ですから、
良い香りのものを置いておくと
かなり濃厚にたのしめますので、みなさんに
お楽しみいただけるよう、見た目とか香りが良いものを
厳選して置くようにしています。

レアなキャンペーン情報も
比較的おトイレにありますw

当店にいらしたら
おトイレはぜひご利用ください^^

【感謝の半額!!】”おかげさまで”13年特別キャンペーン

2017年3月24日

おかげさまで今月ケアステは13歳になります
10周年あたりは長かったなぁと感じていましたが、
13歳ぐらいになるとまだ13年かぁと不思議な感覚です

まだまだ未熟者ですが、みなさんこれからも末長いお付き合い
宜しくお願い致します


13歳を記念して

感謝感謝の気持ちをこめて
大感謝祭です
まずは第一弾を発表です

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明日から10日間限定!!
おかげさまで13歳感謝キャンペーン 第一弾
………………………………….■

第一弾 3月25日(土)から 4月3日(月)

■新メニュー
・ブレインバケーション(ヘッド60分)

・加圧ボディシャイプ

通常セット価格 \12,420円 を
13歳感謝記念プライス
なんと!
半額・半額・半額・半額・半額・半額・半額!!
6,210円!!
大感謝プライスです

キャンペーン期間は10日間
3月25日(土)から 4月3日(月)

ご予約お待ちしてます^^v

■WEBご予約はコチラ

 

■……………………………………….

【新メニューのご紹介】
…………………………………..■

●極上ブレインバケーション60分(ロングヘッドセラピー)
たっぷり60分のヘッド(少しデコルテ・肩)

8000円+税

●加圧ボディシェイプ
新価格!お腹痩せ、美肌、冷え対策など

3,500円+税

 

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【10年後 もっと元気なあなたのためのお手伝い】

お悩み対策型アロマサロン「ケアリストステージ」
30代から始めるカラダのメンテナンス
http://www.carelist.com
リンパ・アロマ・ボディ・フェイシャル・
冷え対策・むくみ対策・加齢対策・疲れ対策
ブライダル・ファスティング

■ご予約は 0267-68-8830 もしくはWEBご予約はコチラ
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女性に冷えが多いのはなぜ?② 生活習慣編

2017年2月19日

女性の8割は冷えでお悩みと聞きます

実際には、ご本人様もご自覚がない”隠れ冷え性”なども
ありますからほとんどの女性が他人事ではないのかもしれません。

冷えといっても色々なタイプの冷えの方がいます。

〇冷えのタイプ分け
・末端冷え性
・隠れ(内臓)冷え性
・全身冷え性

もっと細かくすれば
・ストレスを強く感じた時に冷える方
・下半身だけ冷えを感じる方
もいらっしゃいます。


◆なぜ?冷えたカラダに??

サロンのお客様をみていると
1.生活習慣(入浴方法や薄着
2.職場環境(エアコンなどの物理要因、
3.ストレス(血流に影響
4.食生活
5.加齢
6.運動不足
このあたりが大きな要因となっているように思います

 


1.生活習慣(入浴方法や薄着

について触れてみたいと思います

冷えでお悩みのお客様とお話をしていて
実感していることがあります。
普段シャワー派の方は
かなりの冷えや低体温でお悩みの方が多いです。

実際にサロンでは入浴方法について
よくお客様にアドバイスをさせていただくのですが、
入浴は自宅でできる最も効果的な冷え対策だと思っています。

色々とオススメの入浴方法がありますが、

これだけは守ってくださいねと
お客様にお話しさせていただいているのがお風呂の温度

日本人はそもそも熱いお風呂にはいること好きな国民といわれますが、
サロンで推奨しているのは
38℃~40℃での入浴です。

普段熱いお湯に慣れているとお風呂に入った気がしないと
おっしゃる方も多いのですが、
じっくり入浴することでちゃんと体温が上がります。

熱いお湯では交感神経が優位となり、おカラダも休まりませんので
ぬるめのお風呂に15分はいりましょう
じっくりはいればお顔から汗が吹き出しますよ

そして、最も大切なのことは毎日続けることですよね
頑張りましょう!

 

メディア情報 雑誌「KURA」3月号に載ってます

2017年2月19日

久しぶりに雑誌に掲載していただきました。

「KURA」3月号です(74ページ)

A4サイズは昔むかーし、10年以上前だとおもいますが、
取材に来ていただいたとき以来だとおもいます。
ありがたいです

紙面の中で、これまで1年以上裏メニューだった
「加圧ボディシェイプ」の紹介や
まだ公開されていないメニュー
「極上ブレインバケーション」まで掲載されています。
※ 極上ブレインバケーションは大幅に開発が遅れておりまして
ご提供開始は3月中旬位になりそうです。
なんと!60分のロングヘッドコースですから
とろけますね
お楽しみに

みなさんKURA3月号ぜひご購入されてください^^

雑誌には
輝く信州女性のLifeStyle31と題して
信州の女性をピックアップされています

小松美羽さんとか、傳田真央さん
越ちひろさんなど素敵なみなさまですが、
長野県ってアーティスト多いんですね
すばらしい!

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