美と健康づくりをサポートする佐久市のお悩み対策型アロマサロン「ケアリストステージ」疲れやすく冷えたカラダをもっと元気に美しく!!

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痩せたいならまず入浴♡

2018年10月24日
今日も寒いですねあせる
こんな日はゆっくりお風呂につかって体を温めましょ~照れ温泉
今年の夏は猛暑だったので
クーラーの中に一日中いる事が多く、
汗をかかずに体温調節も上手くいかず…..
冷え性になったりだるかったり…
冷え性、汗をかきづらいと….
ハロウィン太りやすくなる
ハロウィン病気
ハロウィン冷え
ハロウィン肌荒れ
の原因にもあせる
汗をかくって本当、大事ですよ~!!
お仕事終わる時間が遅かったり、夜勤があるお仕事の方はついついシャワーで済ませがちな方も多いですが….
普段からお風呂で汗をかく時間を作る事で
汗をかきやすくなってきますウインク!!
そして
ムクムク浮腫み体質のあなたには!!
『ポールシェリー ハイドロバスオイル』
がオススメキラキラキラキラ
★ジュニパー
★セイボリー
★ラベンダー
配合。
★ジュニパー(浄化・アンチセルライト・利尿)
★ラベンダー(ストレス緩和・リラックス・鎮痛)
の組み合わせは発汗・デトックス効果が期待でき、
★セイボリーは抗菌・消化促進(ダイエット)・鎮痛効果が期待できます。
★これらが合わさることにより、
さらに相乗効果でムクミ、更年期障害の緩和・心身のリフレッシュ・アンチエイジングにつながります。
東洋医学では、
水太り(ムクミ)体質の方は不安症の傾向が高く、
心身共にため込みやすく、
疲れやすい特徴があると言われています。
ハイドロバスで 心も体もスッキリ軽く整えましょう~ブルーハーツイエローハーツ
【ポールシェリー バスオイル】
¥7,560

夏の不眠には入浴がキーワード!

2018年8月11日

今年の夏は異常な暑さで毎日寝苦しい

夜を過ごされてる方が多いと思います

外と中の温度差もかなりあり、体に響きますね…

毎年この時期になると簡単に済ませてしまう

「入浴方法」

シャワーだけで終わらせてしまう方多いです

こんな暑い日に入れないよ~と、、

お気持ちはとっっっても分かります!が

夏の入浴の絶大な効果を知るとそうも言ってられませんよ(゚ロ゚)

 

そもそも眠気は体温の変化ととても関係

していて、体温が下がると自然な眠気が

訪れ、深い眠りを得られます

そのためには入浴で体温を上げてそのあと

体温が下がるのでこの変化によって

自然な眠気がくるというわけです✨

そしてお風呂で発汗することて免疫力もup

も期待できます!

今の現代人は運動不足や冷房の生活の慣れ

で汗腺(汗が出る腺)の働きが低下

中々汗が出ない方が多いと思います

夏に体調不良を訴える方は普段が汗が

あまり出ていないのかも??…

 

お風呂の温度を39~40度と低く設定して

10分以上は浸かりましょう!

冬は長くはいるために半身浴でもいいですが

夏は10分と短いので全身浴をおすすめします✨

ケアステでは素のお風呂に入ることは

オススメしてません!!笑

せっかくのお風呂Timeがもったいない!

 

~夏のおすすめ入浴剤〜

・清涼感を求める方

ポールシェリー トーニングバスオイル

お肌を引き締めてくれ気分がリフレッシュします

ペパーミントが入っており

身体が冷えている時は温めてくれ

暑い時は熱を冷ましてくれる働きがあります

寝目覚めが悪い方にオススメです

朝風呂にも向いているバスオイルです

・リラックスを求める方

ポールシェリー リラクシングバスオイル

眠りが浅い方

ストレスや、イライラ、疲れ…

香りだけでもとても癒されます

ぐっすり寝たい日にオススメです

 

・保湿、発汗を求める方

ホットタブPremiumbio

冬のさむいじきにオススメですが

もちろん夏にもオススメです

炭酸は体の芯まで温めてくれます

 

毎日身体は違います!

その時の気分や体調で入浴剤を変えるのを

オススメします✨

 

 

 

 

セルライトって何?

2018年2月26日

 

みなさんよく耳にするとっても気になるお悩みの一つ。

 

セルライトとは

水分と老廃物を含んだ脂肪の塊です。

 

循環不足、便秘、水分不足などが原因で太ももやお腹、二の腕などに多く見られる肌が凸凹した状態をいいます。

 

セルライトは日本人の80%の人があると言われており、ふくよかな方も痩せてる方もあります

 

まず脚→お腹→腕と出来ていくので

腕の2~5倍は脚にできています(>o<“)

※腕にもセルライトってできるんです!!

 

 

セルライトは長い時間かけて老廃物を取り込んで大きくなっているので除去しずらく、

ダイエットしてもセルライトは残ってしまいます

 

しかも摘まむような強めのマッサージでないと効かないのです(>_<)・・・・

 

 

ポールシェリーはまだ日本に『セルライト』という言葉が伝わる前からセルライト研究を重ねてきている

セルライトケアのプロフェッショナル!!

 

そんなポールシェリー製品の中でも

これだけは外せない、オススメアイテムがバスオイル!!

 

入浴時にはセルライトも柔らかくなりやすいのでより効果的!!

 

しかもお風呂に入れるだけでOKととーっても簡単!!

 

 

エッセンスが全身から吸収されるため

ダイエット、冷え、

ムクミ、セルライトなどのトラブルに効果的にはたらきます

 

 

【ピュリファイングバスオイル】

 

セルライトの溶解をサポートするアイテム!

 

〈こんな方にオススメ〉

・セルライトがあるすべての方

・痩せたい方

・月経不順、月経前症候群(PMS)が気になる

・月経前に食欲が増す

・背中、デコルテニキビ

 

足のだるさにはコレ!

2018年2月20日

“足のむくみ”

悩んでいる女性はとても多いです

サロンのお客様の中でも肩こりに続き

多い悩みです…(;_;)

お仕事で立ちっぱなしや、同じ体制で

座りっぱなし、外回りのためヒールなど

足に負担がかかりますね

 

そんな時には…

最近またまた人気上昇中!!

「ポールシェリーレッグエマトンジェル」

 

ペパーミント、サイプレス、フェンネル

パイン、アイビーなど爽快感があるハーブ

を使用しているのでスッキリします♪♪

つけた瞬間スースーして気持ちいい✨

ベタつかずジェルタイプなので暖かくなる

時期でも気にせず使用して頂けます(^^)

 

★こんなお悩みの方におすすめ★

・立ち仕事の方

・同じ体制で座りっぱなし

・脚が重たいと感じる方

・脚が浮腫みやすい

・夕方になるとパンパンになってしまう

 

★使い方★

・入浴後少し湿ったお身体に使用

疲れが気になるところに

・足に疲労感を感じたら薄手のストッキングであればその上からOK

・乾いたお肌に使用する場合は水又はお湯で手を濡らしてから使用

 

本体価格7,500円 (税込8,100円)

 

サロンではテスターもございますので

実際に使用感を試して見てくださいね(^^)

 

 

 

 

 

乾燥の味方!コントアB紹介

2017年10月29日

この乾燥する時期には

「コントアBクリーム」がおすすめです

・肌トラブルと無縁の揺るがない美肌へ

・なめらかでみずみずしく整った肌へ

・潤いで満たし、透明度の高い肌を保つ

・馬由来のセラミドとパンテノールが

潤いに満ちた肌をキープ

・保湿力抜群!

・時間が経っても1日中潤う感じ

・肌にはなんの刺激もなく安心

 

☆お客様からのお声☆

・こっくりクリームだが朝使用すると

お化粧がぴたっと止まり、よれない

・ベタベタせず使い心地がすごくいい

・皮膚科に通っていて処方された化粧水

もしみたが、コントアBはしみずに保湿

ができ、炎症がひきました

・肌のくすみがなくなったような感じ

・お肌が滑らかになり化粧ノリがよくなった

☆使い方☆

・朝夜、ついているスパチュラでパール粒大程度をとり、顔から首筋まで伸ばして馴染ませてください

気にるなる部分には重ね付けをおすすめ

※目元の使用も可能です!

 

内容量 40g

本体価格8,000円 税込価格8,640円

 

 

夏のおすすめドリンク🍹

2017年7月19日

こんばんは!

 

梅雨明け!しましたね~❇

湿った空気がなくなったように感じます!

ケアステでは

夏に大大大人気のドリンクがあります( ¨̮ )

その名も

『シトラックス』です✩

 

目覚めが良くなるとテレビでも

紹介されました!

メタボ対策でも注目のクエン酸に

こだわった高濃度クエン酸飲料です

 

1本500mlに60,000mgのクエン酸配合

10倍希釈なのでたっぷり5ℓ分!!

 

✩★こんな方におすすめ★✩

  1. 働き盛りの栄養サポート
  2. スポーツを良くする方
  3. ハードなお仕事が続く方
  4. お酒の席が多い方
  5. 美容と健康を気にしている方

 

注目!!最近人気の飲み方🍹

朝の時間に新しい週間🐓☀️

野菜ジュースにプラスしてさらにおいしく!

シトラックス1に対して野菜ジュース3

 

クエン酸の他にも

・プルプル成分のヒアルロン酸

・コラーゲン

・ローヤルゼリー

・高麗人参

・真珠パウダー

・大豆イソフラボン

・グルコサミン

・イチョウ葉エキス

が入ってます!

夏バテする前においしく健康に

なりましょう〜~(∩ˊᵕˋ∩)゜:。* ゜.

インナーから健康に

2017年7月08日

こんばんは!

 

あついーあついーと毎日過ごしていませんか?

でも意外とお腹を触るとひえてませんか?

冷たい飲み物やクーラーが効いている

部屋にいると体の中は冷えます(;_;)

体温が下がると免疫が下がります!

なので身体を冷やすと風邪引きやすくなったり、

疲れやすくなったり…

 

思い当たる方いると思います(;_;)

 

わたしも実際に低体温で疲れやすさや

季節の変わり目は風邪を必ずひいていたり

悩んでいました。

そこでとにかくあっためよう!と

思い、今もずっと飲み続けているサプリ

があります

 

その名も

 

『とにかくあったまる』

 

はい、そのままの名前です(笑)

名前の通りとにかくあったまります!

 

私はお風呂入る前に3粒

寝る前に3粒の計6粒飲んでいます

体質改善をされたい方は1日8粒を

おすすめしています(*^_^*)

 

お風呂前に飲むと

気持ちいいくらいのだらだら汗!!

お風呂から上がっても体はぽかぽか

そして!

寝付きがとてもよくなるんです

朝までぐっすり( ˘-˘ )💤

とにかくあったまるは

金時しょうがと、ブラックジンジャーが

入っているのでかぁぁーと熱くなるのが

わかりますよ!

粒で飲みやすく唯一続けられる

サプリです(˶ᵔᵕᵔ˶)

 

冷えでお悩みの方

体質改善されたい方

とてもおすすめでございます!

90粒  ¥2,100(税抜き)

 

 

必見!セルライトでお悩みの方!

2017年6月14日

 

こんにちは!

長野県もいよいよ梅雨シーズン入りましたね☔☔

お体の変化はありますか?

この時期は気温差があるので

体調には気をつけたいですね😊

 

 

最近のご来店していただいた

お客様のお悩み

『セルライト』

 

太ももの外側、内側、二の腕、、、

なんだか最近触ると冷たいし

なんだか固いなぁって

 

 

あー!!わかるー!!

 

って今うなずいた方🙄

私もそのお気持ちすごくわかります^^;

 

女性ならではのセルライトが

つきやすい所ってあるんですよね

 

ただ、お客様からも質問があったのですが

 

『セルライトって1回できるとおちないんじゃないの??』

 

正直私もそう思っていましたが

お助けアイテムがケアステにはあるんです!

 

 ポールシェリー

 

ってご存じですか??

 

知らない方がほとんどだと思います

 

スイスのブランドで日本にきて30年になります

 

豊かなハーブの生産地で生まれ育った

『ポールシェリーさん』

実は、人物の名前なんです!

小さい時からハーブに携わり

厳選したハーブを原料とし

エネルギーを最大限に引き出すブレンド法で

作られているそうです🙌🙌

 

きっとすごくハーブにこだわりが

あるんだと思います

それで生まれたのがポールシェリーです

 

 

話は戻りますが

セルライトはどうしたら?

 

ポールシェリーには

バスオイルがいくつかあります

 

今回ご紹介するのは

 

🌟🌟ピュリファイング🌟🌟

 

効果は

・セルライトを柔らかくする

・老廃物を体外に排出しやすい状態へ

 

使う日を選ぶ日の目安は

 

・疲れてむくんでいる

・生理前

・最近汗をだしていない

 

41~42℃の湯温でじんわり汗が

でるのを目安に方までつかります

 

~実際使用していただいたお客様のお声〜

・じんわり温まるのを実感!

・ツルツル感が他のと違う!

・毎日使用で細身のスキニーが履けるように!

・大量の汗!寝るまでぽかぽかです

 

使い方は簡単です☺

 

キャップ2杯をお風呂に入れるだけ!

あとはゆっくり汗がでるまで

入浴してください

 

心地よいハーブの香りと共に

お体のセルライト、疲れが

スッキリするでしょう⤴⤴❇❇

 

スタッフも大好きで年に何回か

購入してます^^;❤

今ではポールシェリーのトリコ❤です!

 

お値段は少々しますが

使ってみてたくさんの喜びのお声が

聞こえてきます

セルライトにお悩みを抱えている方!

ケアリストステージにご相談ください!

 

夏こそ汗を出して

痩せ体質を作っていきましょう~✊

 

 

※商品のご相談も承ります

お気軽にお電話ください

 

 
(さらに…)

「脚のむくみがすごい・・」 季節のおすすめメンテナンス

2016年11月03日
11月にはいってすっかり毎日寒いですよね
寒いとついつい肩などの筋肉にも力がはいってしまいますね。
季節に合わせたカラダのメンテナンスしましょう♪
 Beautiful young woman enjoy spa salon
■この季節のおすすめは
・ゲルマ温浴+ブラックハーブデトックス
代謝アップのW攻撃でスッキリデトックスしましょう
■最近人気の組み合わせ
・PSリラクシングボディ+レッグドレイン
トータル120分のロングセット
上半身とスペシャルメソッドと下半身の究極型メソッドの組み合わせは大好評。 ぜひご体験ください
・プラセンフェイシャル+背中トリートメント
若くみられたいなら秋の美容はとても重要です。
リフティングも美白にもアプローチする人気メニューです
背中トリートメントをプラスすることでよりリフティングした状態が期待できます
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【最新ご案内できるところ情報】※随時変動します
3日(木)15:00
4日(金)10:00, 14:00
5日(土)12:00, 14:00
6日(日)14:45
7日(月)10:00, 13:00
スタッフ一同 お待ちしております^^v
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ココナッツオイルのチカラ

2015年8月09日

ココナッツオイルがテレビに取り上げられてから
大人気で、多くの方が試されていらっしゃいますよね

ダイエットにも良いし、認知症についても色々と言われています

特に今流行の糖質制限ダイエットとの組み合わせがとても良いとも聞きます
ココナッツオイルに含まれる中鎖脂肪酸は脂肪燃焼が早いとのこと。

でもでも・・・
コーヒーにココナッツオイルをいれたりするのがどうも苦手・・・
そんな理由からなかなか近づけなかったのですが、
いいものありました!

フレッシュなココナッツオイルをカプセルに閉じ込めてくれた製品です

ココマイン本体

早速、スタッフ購入してお試し中
なんか良いかも^^

在庫はありますので、ぜひみなさんもお試しになってみてください
120粒 価格は7,800円(税別)
一日4粒飲むのです

ココナッツオイルって、脳の食欲中枢を刺激するグルコキナーゼという酵素を
抑制してくれる働きがあるそうで、空腹時に摂取しておくと
炭水化物への欲求が薄れるのだそうです

こ、これは、炭水化物大好きな方に特に、朗報です

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