美と健康づくりをサポートする佐久市のお悩み対策型アロマサロン「ケアリストステージ」疲れやすく冷えたカラダをもっと元気に美しく!!

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冷え対策はケアステにお任せください!!

2018年10月19日

冷え対策はケアステにお任せください!!

急に温度も下がり始め、体の冷えを感じる季節になってきましたね(×_×)

手足の先が冷たくなるのは冷えの初期。
腰やお腹に冷えを感じるようなら、冷えがかなり進行した状態といえます!!

冷えは長く放っておくと、
疲れ、肩こり、胃腸の不調、不眠など様々な症状となってあらわれるため、
初期段階で気づきケアしていくことが大切です!!

ご自宅で簡単にできる冷え対策の1つが入浴!!

シャワーで済ませるなんてもってのほか!!
しっかり湯船に浸かり温まりましょう(^-^)/

入浴には、
温熱作用、水圧作用、浮力作用の3つの作用があります。

温かいお湯につかると疲れがとれてリラックスした気分になれるのは、この3つの物理作用の効果!!

そして入浴効果をさらに高めるケアステ人気のアイテムが
『ポールシェリー バスオイル』

エステティシャンや美容家の中でファンが多い
ポール・シェリーの大人気アイテム!!

世界各国の厳選されたハーブをブレンドして作られた
短時間でセルライト溶解や、むくみ、冷え
引き締めなどの効果が期待できる大人気の5種類のバスオイル

お悩みに合わせて5種類からお選びいただけますが、
迷ったら順番に香りをかいでみてください!!

お体状態によってその時必要な物も変わってきますので
1番必要な物が見つかるはずです\(^o^)/

秋バテにオススメのメニューは?

2018年9月16日

あの暑い毎日から急に秋らしくなって
おカラダの不調を感じている方が多いですよね
お客様もいつも以上にお疲れ溜まっている方が多いです

夏にエアコンや冷たい飲み物でカラダを冷やして
冷えたカラダのままでシャワーで毎日すました。
そんなパターンで秋にはいって疲れがとれない・・・
『秋バテ』という感じですよね

早くスッキリさせて元気になりたいアナタにオススメは
・ブラックハーブボディ
・ハイドロボディ
です。

 

どちらも方法は異なりますが、
・代謝をアップさせる
・デトックスが期待できる
・有効成分をカラダに取り入れる
という共通メリットがあります。

ブラックハーブデトックス(ハーフボディ)7,500円
ブラックハーブデトックス(フルボディ)11,880円
ハイドロボディ(ハーフボディ)9,720円
ハイドロボディ(フルボディ)12,800円

どちらのコースにされるか迷われましたら
フルボディかハーフボディかだけご予約時に
お伝えいただきまして、ご来店されてから
お話をお聞きしてご提案させていただきますので
まずはお気軽にご予約くださいませ^^

 


 

 

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「10年後もっと元気なアナタのための健康習慣」

ケアリストステージはアナタの美と健康の駆け込み寺を目指します
―…―…―…―…―…―…―…―…―…―…―…―…

 

いつまでも元気でキレイのためのメンテナンス
http://www.care-st.com

 

リンパ・アロマ・ボディ・フェイシャル・ 冷え対策・むくみ対策・加齢対策・疲れ対策 ブライダル・ファスティング

■ご予約は 0267-68-8830 もしくはWEBから
http://www.carelist.com

engage

夏の不眠には入浴がキーワード!

2018年8月11日

今年の夏は異常な暑さで毎日寝苦しい

夜を過ごされてる方が多いと思います

外と中の温度差もかなりあり、体に響きますね…

毎年この時期になると簡単に済ませてしまう

「入浴方法」

シャワーだけで終わらせてしまう方多いです

こんな暑い日に入れないよ~と、、

お気持ちはとっっっても分かります!が

夏の入浴の絶大な効果を知るとそうも言ってられませんよ(゚ロ゚)

 

そもそも眠気は体温の変化ととても関係

していて、体温が下がると自然な眠気が

訪れ、深い眠りを得られます

そのためには入浴で体温を上げてそのあと

体温が下がるのでこの変化によって

自然な眠気がくるというわけです✨

そしてお風呂で発汗することて免疫力もup

も期待できます!

今の現代人は運動不足や冷房の生活の慣れ

で汗腺(汗が出る腺)の働きが低下

中々汗が出ない方が多いと思います

夏に体調不良を訴える方は普段が汗が

あまり出ていないのかも??…

 

お風呂の温度を39~40度と低く設定して

10分以上は浸かりましょう!

冬は長くはいるために半身浴でもいいですが

夏は10分と短いので全身浴をおすすめします✨

ケアステでは素のお風呂に入ることは

オススメしてません!!笑

せっかくのお風呂Timeがもったいない!

 

~夏のおすすめ入浴剤〜

・清涼感を求める方

ポールシェリー トーニングバスオイル

お肌を引き締めてくれ気分がリフレッシュします

ペパーミントが入っており

身体が冷えている時は温めてくれ

暑い時は熱を冷ましてくれる働きがあります

寝目覚めが悪い方にオススメです

朝風呂にも向いているバスオイルです

・リラックスを求める方

ポールシェリー リラクシングバスオイル

眠りが浅い方

ストレスや、イライラ、疲れ…

香りだけでもとても癒されます

ぐっすり寝たい日にオススメです

 

・保湿、発汗を求める方

ホットタブPremiumbio

冬のさむいじきにオススメですが

もちろん夏にもオススメです

炭酸は体の芯まで温めてくれます

 

毎日身体は違います!

その時の気分や体調で入浴剤を変えるのを

オススメします✨

 

 

 

 

「おかげさまで14周年記念 感謝企画」  3月14日スタート!! 

2018年3月11日

「おかげさまで14周年記念 感謝企画」
3月14日スタート!!

14周年を記念しまして、大感謝祭が始まります。
そのうちのひとつをご紹介
.

通常はオプションメニューの
・温熱ゲルマ
・ナチュールスパ
を単品ご利用OKで大解放します

しかも大感謝特価
定価¥1,890円のところ
特別価格 1,480円!!
そして2回目からは
なんと期間中 半額の945円!!
この機会にぜひ体質改善を目指してください

●こんな方にお勧めです
・とにかく冷えが気になる
・妊活の方に
・運動不足の方
・普段忙しすぎてストレスをためている方
・汗をかきづらい方
などなど

※当店は完全予約制ですので、お手数ですが事前にご予約をお願いいたします

ポールシェリー認定トリートメント

2018年3月05日

ポールシェリー認定トリートメント

《リラックス&リンパドレナージュ》とは、

 

全身を温め、リンパドレナージュを行うことによって、天然100%のハーブが血液の中まで浸透し、脳からリラックスさせます。老廃物や毒素を溜め込んだリンパ節を刺激し、身体の外へ排泄させるコース。慢性的な疲れがある方におすすめです。

 

・緊張した心や体を解きほぐすコースで、ハーブの香りで心身共にリセットします。

 

・ポールシェリーが初めての方には特にお勧めのコースです。

 

・リンパ腺の流れを促進し、滞留した老廃物を排泄します。

 

・全身のリラックス効果を高めます。

 

・冷えや肩こり、むくみなど慢性的症状を緩和します。

 

 

◎リラクシングエッセンスと

◎ドレーニングエッセンスという

ポールシェリー独特のブレンドオイルを使用。鎮静と排泄を促してくれる重要なエッセンスです。

 

◎リラクシングエッセンス(鎮静・リラックス)

 

普段あまり触る事のない尾骨やみぞおちなどに使用します

 

・深く強力なリラクゼーション効果

・自律神経バランスを整える3種類のオレンジや

・【不眠の薬】と言われるほど強力な鎮静効果のあるバレリアンが配合されています

 

 

◎ドレーニングエッセンス(体の中のクリーニング・活性化・ハリを出す)

・各リンパ節、バスト周りに浸透させリンパ節をほぐしていきます

 

・体液の流れを高めるゼラニウム、

・むくみを排泄させるラベンダーなどが配合されています

 

まさにクリーニングエッセンスです♪ヽ(´▽`)/

 

 

《ポールシェリーの考え・目的》

 

●人の心と体を中から美しくしていく

 

●ストレスのある体は痩せないし、キレイではない

 

●リラックスさせてしっかり排泄→ためこまない体を作る

 

●血液とリンパの受け渡しを高めてくれるトリートメント

→細胞レベルのトリートメント

 

 

 

●さらにステップアップメニューのモホロジーでは

ヒポクラテス四体液理論(今でも医療の現場でベースとなっているもの)、東洋医学、インドのアーユルベーダ、ポールシェリーの4つのモホロジー(形体学)、

さらにはDNAなどから分析していくので

その人に合ったエッセンスを使いトリートメントを行う事ができ

根本的なトラブルに働きかけるのでセルライトケアなどでも効果が出やすいです

 

 

温度差に負けない!

2017年10月10日

みなさん こんにちは!

最近温度差が激しい季節になりましたね

今日は27度!!真夏に戻りましたね(;_;)

ただ、明日からまた寒くなりますので

暖かい格好をしてくださいね!

 

今日は体を温めるものを食べよう!

ということで少しご紹介しますね( ¨̮ )

 

 

・芋、根菜を食べると体は温まります

・豆腐、鶏肉 タンパク質ですので

エネルギーになります👌

 

★飲み物★

ウーロン茶、ジャスミン茶、カモミール

ココア は温めてくれる飲み物です

積極的に取りましょう✊

★メニュー★

メニューでおすすめなのは

『ホットストーントリートメント』です

癒しと温めメニューですので

ゆったりとお過ごしいただけると思います

この時期からとても人気のメニューです

ぜひ1度ご体験ください(∩ˊᵕˋ∩)・*

 

 

 

 

 

「冷えは万病のもと」

冷え対策に最も注力するサロンです。

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健康特化型リラクゼーションサロン「ケアリストステージ」
30代から始めるカラダのメンテナンス
”10年後、もっと元気なアナタのためのお手伝い”

http://www.carelist.com
デトックスリンパ・温活ボディ・見た目印象UPフェイシャル・
冷え対策・むくみ対策・加齢対策・疲れ対策
  
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夏バテに注意!

2017年7月30日

みなさんこんにちは!

 

夏バテになっていませんか?

最近お客様の中で風邪ではないけど

具合が悪い〜という方が増えてます(;_;)

Beautiful young woman enjoy spa salon

なにが原因で

夏のだるさってでるんでしょうか??…

 

そもそも夏バテと夏風邪の違いって?

 

◎夏バテ

→内臓のお疲れがある

→だるさや食欲不振

 

◎夏風邪

→微熱が出ます

 

熱がなくてだるいなぁ〜っていう時は

夏バテにかかってるかもしれません!!

 

根本に夏バテする原因として

 

 

『冷え』

 

 

単純にこれです!

寝ている時に寝苦しさから足を出して

ねていませんか?

その足の冷えが色んな症状に繋がります

例えば

 

・神経痛・脚のだるさ・目の痛み・腹痛

・頭痛・吐き気、、、

 

意外と目の痛みも脚の冷えからくるんですね( °_° )!!

夏バテになると食欲が減る→免疫力低下

悪循環になりますね(;_;)

 

そういう時はシャワーだけでなく

ちゃんと入浴しましょう!

入浴がめんどくさい!というときは

脚だけでも温めましょう。

👉👉足湯するだけでも少し楽になりますよ

 

もしだるいなぁ〜とおもったら

✩水分をよくとりましょう!

★睡眠が大事です

✩栄養の高い食事をとりましょう!

この夏は体力をつけて

夏バテしないように乗り切りましょうね✨

インナーから健康に

2017年7月08日

こんばんは!

 

あついーあついーと毎日過ごしていませんか?

でも意外とお腹を触るとひえてませんか?

冷たい飲み物やクーラーが効いている

部屋にいると体の中は冷えます(;_;)

体温が下がると免疫が下がります!

なので身体を冷やすと風邪引きやすくなったり、

疲れやすくなったり…

 

思い当たる方いると思います(;_;)

 

わたしも実際に低体温で疲れやすさや

季節の変わり目は風邪を必ずひいていたり

悩んでいました。

そこでとにかくあっためよう!と

思い、今もずっと飲み続けているサプリ

があります

 

その名も

 

『とにかくあったまる』

 

はい、そのままの名前です(笑)

名前の通りとにかくあったまります!

 

私はお風呂入る前に3粒

寝る前に3粒の計6粒飲んでいます

体質改善をされたい方は1日8粒を

おすすめしています(*^_^*)

 

お風呂前に飲むと

気持ちいいくらいのだらだら汗!!

お風呂から上がっても体はぽかぽか

そして!

寝付きがとてもよくなるんです

朝までぐっすり( ˘-˘ )💤

とにかくあったまるは

金時しょうがと、ブラックジンジャーが

入っているのでかぁぁーと熱くなるのが

わかりますよ!

粒で飲みやすく唯一続けられる

サプリです(˶ᵔᵕᵔ˶)

 

冷えでお悩みの方

体質改善されたい方

とてもおすすめでございます!

90粒  ¥2,100(税抜き)

 

 

ガッテン!「つら~い冷え症が改善!血管若返り術」

2017年2月16日

NHKさんのTV番組 「ガッテン!」  2月8日(水)は

「つら~い冷え症が改善!血管若返り術」
という内容

(そもそも、ためしてガッテンから番組名が変わったことに気づかなかった
ことは内緒のはなし)

昔から冷えは万病のもとといいますが、
番組では
冷え症だと血管が硬くなって
老化が進み血圧に異常
が起きることがある
と番組中で言っていました。

え?冷えってそんなに怖かったの????

ですよね。

冷え性って
あまりにも多いお悩みでですが
そんな話を聞くと放っておけない感が一気に高まりますよね

サロンのお客様でも冷えを気にされている方々は
おそらく9割以上だとおもいます。

中には体質が変わったように冷えが気にならなくなった
方もいれば、基礎体温が上がったなどうれしいお声が
ありますが、

やはりより早く結果をだすためには
サロンとご自宅ケアの併用がオススメです。

まずはお手軽冷えケアとして
ナチュールスパによる温活始めてみませんか?
税込み1,890円です

▼ナチュールスパ – 遠赤外線乾式サウナで血流アップ・冷え対策!!

 

 

 

加圧ボディシェイプ+酸素カプセルの半額コース体験イベント

2017年2月11日

加圧ボディシェイプ+酸素カプセルの半額コース体験♪

 

「期間中 毎日2名様まで半額体験」

運動が苦手だけど健康を考えたいアナタへ
org01

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ケアリストステージ13周年を記念しての感謝イベント
加齢による代謝低下疲れやすさ
そして瘦せにくくなるといったお悩みをサポート
させていただく人気のメニュー組み合わせを
なんと!半額でご体験いただけます。

通常セット価格 7,560円を
13周年記念価格 3,780円!!
●コース内容
・加圧ボディシェイプ(※運動は不要です)
・酸素カプセル
の組み合わせ

まず加圧ボディシェイプで成長ホルモンを分泌
(2時間がゴールデンタイムと言われます)
そのあとに酸素カプセルにお入りいただき
カラダの隅々までキレイな酸素を届けてリフレッシュ
どちらも寝ているだけでいいという
運動が苦手な方にも魅力的な内容ですので
ぜひご体験ください
●ご体験イベントについて
・1日2名様まで
・イベント期間は2/14-3/31
・イベント期間中はおひとり様何回でもOK
・当店は予約制・女性限定です

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