美と健康づくりをサポートする佐久市のお悩み対策型アロマサロン「ケアリストステージ」疲れやすく冷えたカラダをもっと元気に美しく!!

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秋バテにオススメのメニューは?

2018年9月16日

あの暑い毎日から急に秋らしくなって
おカラダの不調を感じている方が多いですよね
お客様もいつも以上にお疲れ溜まっている方が多いです

夏にエアコンや冷たい飲み物でカラダを冷やして
冷えたカラダのままでシャワーで毎日すました。
そんなパターンで秋にはいって疲れがとれない・・・
『秋バテ』という感じですよね

早くスッキリさせて元気になりたいアナタにオススメは
・ブラックハーブボディ
・ハイドロボディ
です。

 

どちらも方法は異なりますが、
・代謝をアップさせる
・デトックスが期待できる
・有効成分をカラダに取り入れる
という共通メリットがあります。

ブラックハーブデトックス(ハーフボディ)7,500円
ブラックハーブデトックス(フルボディ)11,880円
ハイドロボディ(ハーフボディ)9,720円
ハイドロボディ(フルボディ)12,800円

どちらのコースにされるか迷われましたら
フルボディかハーフボディかだけご予約時に
お伝えいただきまして、ご来店されてから
お話をお聞きしてご提案させていただきますので
まずはお気軽にご予約くださいませ^^

 


 

 

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「10年後もっと元気なアナタのための健康習慣」

ケアリストステージはアナタの美と健康の駆け込み寺を目指します
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いつまでも元気でキレイのためのメンテナンス
http://www.care-st.com

 

リンパ・アロマ・ボディ・フェイシャル・ 冷え対策・むくみ対策・加齢対策・疲れ対策 ブライダル・ファスティング

■ご予約は 0267-68-8830 もしくはWEBから
http://www.carelist.com

engage

夏の不眠には入浴がキーワード!

2018年8月11日

今年の夏は異常な暑さで毎日寝苦しい

夜を過ごされてる方が多いと思います

外と中の温度差もかなりあり、体に響きますね…

毎年この時期になると簡単に済ませてしまう

「入浴方法」

シャワーだけで終わらせてしまう方多いです

こんな暑い日に入れないよ~と、、

お気持ちはとっっっても分かります!が

夏の入浴の絶大な効果を知るとそうも言ってられませんよ(゚ロ゚)

 

そもそも眠気は体温の変化ととても関係

していて、体温が下がると自然な眠気が

訪れ、深い眠りを得られます

そのためには入浴で体温を上げてそのあと

体温が下がるのでこの変化によって

自然な眠気がくるというわけです✨

そしてお風呂で発汗することて免疫力もup

も期待できます!

今の現代人は運動不足や冷房の生活の慣れ

で汗腺(汗が出る腺)の働きが低下

中々汗が出ない方が多いと思います

夏に体調不良を訴える方は普段が汗が

あまり出ていないのかも??…

 

お風呂の温度を39~40度と低く設定して

10分以上は浸かりましょう!

冬は長くはいるために半身浴でもいいですが

夏は10分と短いので全身浴をおすすめします✨

ケアステでは素のお風呂に入ることは

オススメしてません!!笑

せっかくのお風呂Timeがもったいない!

 

~夏のおすすめ入浴剤〜

・清涼感を求める方

ポールシェリー トーニングバスオイル

お肌を引き締めてくれ気分がリフレッシュします

ペパーミントが入っており

身体が冷えている時は温めてくれ

暑い時は熱を冷ましてくれる働きがあります

寝目覚めが悪い方にオススメです

朝風呂にも向いているバスオイルです

・リラックスを求める方

ポールシェリー リラクシングバスオイル

眠りが浅い方

ストレスや、イライラ、疲れ…

香りだけでもとても癒されます

ぐっすり寝たい日にオススメです

 

・保湿、発汗を求める方

ホットタブPremiumbio

冬のさむいじきにオススメですが

もちろん夏にもオススメです

炭酸は体の芯まで温めてくれます

 

毎日身体は違います!

その時の気分や体調で入浴剤を変えるのを

オススメします✨

 

 

 

 

リバンウンドの少ないダイエットに

2018年8月01日

置き換えダイエットやったことありますか?
ケアステでに人気の置き換えダイエットは
「デリシェイク」

 

リニューアルして新入荷!!
デリシェイクご愛飲の皆様お待たせしました。
やっと入荷しました。
パワーアップしてます。
まずお味が変わりました。
バナナミルクとかありますよ
画像には5種類ですが、実際には6種類です。
(スタッフが食べちゃったのはナイショのはなしw)
〇こんなかたにオススメ
・よく髪の毛が抜ける
・筋力不足
・痩せたい
・ムクミを感じる
・栄養バランスがよろしくない方
などなど

ポールシェリー認定トリートメント

2018年3月05日

ポールシェリー認定トリートメント

《リラックス&リンパドレナージュ》とは、

 

全身を温め、リンパドレナージュを行うことによって、天然100%のハーブが血液の中まで浸透し、脳からリラックスさせます。老廃物や毒素を溜め込んだリンパ節を刺激し、身体の外へ排泄させるコース。慢性的な疲れがある方におすすめです。

 

・緊張した心や体を解きほぐすコースで、ハーブの香りで心身共にリセットします。

 

・ポールシェリーが初めての方には特にお勧めのコースです。

 

・リンパ腺の流れを促進し、滞留した老廃物を排泄します。

 

・全身のリラックス効果を高めます。

 

・冷えや肩こり、むくみなど慢性的症状を緩和します。

 

 

◎リラクシングエッセンスと

◎ドレーニングエッセンスという

ポールシェリー独特のブレンドオイルを使用。鎮静と排泄を促してくれる重要なエッセンスです。

 

◎リラクシングエッセンス(鎮静・リラックス)

 

普段あまり触る事のない尾骨やみぞおちなどに使用します

 

・深く強力なリラクゼーション効果

・自律神経バランスを整える3種類のオレンジや

・【不眠の薬】と言われるほど強力な鎮静効果のあるバレリアンが配合されています

 

 

◎ドレーニングエッセンス(体の中のクリーニング・活性化・ハリを出す)

・各リンパ節、バスト周りに浸透させリンパ節をほぐしていきます

 

・体液の流れを高めるゼラニウム、

・むくみを排泄させるラベンダーなどが配合されています

 

まさにクリーニングエッセンスです♪ヽ(´▽`)/

 

 

《ポールシェリーの考え・目的》

 

●人の心と体を中から美しくしていく

 

●ストレスのある体は痩せないし、キレイではない

 

●リラックスさせてしっかり排泄→ためこまない体を作る

 

●血液とリンパの受け渡しを高めてくれるトリートメント

→細胞レベルのトリートメント

 

 

 

●さらにステップアップメニューのモホロジーでは

ヒポクラテス四体液理論(今でも医療の現場でベースとなっているもの)、東洋医学、インドのアーユルベーダ、ポールシェリーの4つのモホロジー(形体学)、

さらにはDNAなどから分析していくので

その人に合ったエッセンスを使いトリートメントを行う事ができ

根本的なトラブルに働きかけるのでセルライトケアなどでも効果が出やすいです

 

 

インナーから健康に

2017年7月08日

こんばんは!

 

あついーあついーと毎日過ごしていませんか?

でも意外とお腹を触るとひえてませんか?

冷たい飲み物やクーラーが効いている

部屋にいると体の中は冷えます(;_;)

体温が下がると免疫が下がります!

なので身体を冷やすと風邪引きやすくなったり、

疲れやすくなったり…

 

思い当たる方いると思います(;_;)

 

わたしも実際に低体温で疲れやすさや

季節の変わり目は風邪を必ずひいていたり

悩んでいました。

そこでとにかくあっためよう!と

思い、今もずっと飲み続けているサプリ

があります

 

その名も

 

『とにかくあったまる』

 

はい、そのままの名前です(笑)

名前の通りとにかくあったまります!

 

私はお風呂入る前に3粒

寝る前に3粒の計6粒飲んでいます

体質改善をされたい方は1日8粒を

おすすめしています(*^_^*)

 

お風呂前に飲むと

気持ちいいくらいのだらだら汗!!

お風呂から上がっても体はぽかぽか

そして!

寝付きがとてもよくなるんです

朝までぐっすり( ˘-˘ )💤

とにかくあったまるは

金時しょうがと、ブラックジンジャーが

入っているのでかぁぁーと熱くなるのが

わかりますよ!

粒で飲みやすく唯一続けられる

サプリです(˶ᵔᵕᵔ˶)

 

冷えでお悩みの方

体質改善されたい方

とてもおすすめでございます!

90粒  ¥2,100(税抜き)

 

 

ゴールデンウイークがお得♪ 

2017年4月23日

ゴールデンウイークを利用して

疲労が蓄積したカラダのメンテナンスをしてみませんか?

新メニュー「ブレインバケーション」お試しキャンペーンを開催します


●ブレインバケーションとは・・・

60分のロングヘッドセラピー
スマホによる眼精疲労や日頃のストレスから現代人の頭は
かなりのストレスを抱えています。
たっぷりのロングヘッドセラピーは頭皮・筋肉だけでなく、
深いリラクゼーションが得られ、その心地よさは予測以上。


□ブレインバケーション お試しキャンペーン
通常価格8,640円のところ
特別価格6,980円!!

□キャンペーン期間 4/29 – 5/15
この機会にぜひご体験くださいませ
こちらのメニューは単品でご体験いただけます。


 

もっと癒されたい方は

 

●ブレインバケーション

●肩背中トリートメント3,500+税

または
●加圧ボディシェイプ3,500+税

どちらかを組み合わせで

通常12,420円のところ体験9980円!!

こちらも
キャンペーン期間 4/29 – 5/15

 

【感謝の半額!!】”おかげさまで”13年特別キャンペーン

2017年3月24日

おかげさまで今月ケアステは13歳になります
10周年あたりは長かったなぁと感じていましたが、
13歳ぐらいになるとまだ13年かぁと不思議な感覚です

まだまだ未熟者ですが、みなさんこれからも末長いお付き合い
宜しくお願い致します


13歳を記念して

感謝感謝の気持ちをこめて
大感謝祭です
まずは第一弾を発表です

■……………………………………….
明日から10日間限定!!
おかげさまで13歳感謝キャンペーン 第一弾
………………………………….■

第一弾 3月25日(土)から 4月3日(月)

■新メニュー
・ブレインバケーション(ヘッド60分)

・加圧ボディシャイプ

通常セット価格 \12,420円 を
13歳感謝記念プライス
なんと!
半額・半額・半額・半額・半額・半額・半額!!
6,210円!!
大感謝プライスです

キャンペーン期間は10日間
3月25日(土)から 4月3日(月)

ご予約お待ちしてます^^v

■WEBご予約はコチラ

 

■……………………………………….

【新メニューのご紹介】
…………………………………..■

●極上ブレインバケーション60分(ロングヘッドセラピー)
たっぷり60分のヘッド(少しデコルテ・肩)

8000円+税

●加圧ボディシェイプ
新価格!お腹痩せ、美肌、冷え対策など

3,500円+税

 

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【10年後 もっと元気なあなたのためのお手伝い】

お悩み対策型アロマサロン「ケアリストステージ」
30代から始めるカラダのメンテナンス
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冷え対策・むくみ対策・加齢対策・疲れ対策
ブライダル・ファスティング

■ご予約は 0267-68-8830 もしくはWEBご予約はコチラ
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加圧ボディシェイプ+酸素カプセルの半額コース体験イベント

2017年2月11日

加圧ボディシェイプ+酸素カプセルの半額コース体験♪

 

「期間中 毎日2名様まで半額体験」

運動が苦手だけど健康を考えたいアナタへ
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ケアリストステージ13周年を記念しての感謝イベント
加齢による代謝低下疲れやすさ
そして瘦せにくくなるといったお悩みをサポート
させていただく人気のメニュー組み合わせを
なんと!半額でご体験いただけます。

通常セット価格 7,560円を
13周年記念価格 3,780円!!
●コース内容
・加圧ボディシェイプ(※運動は不要です)
・酸素カプセル
の組み合わせ

まず加圧ボディシェイプで成長ホルモンを分泌
(2時間がゴールデンタイムと言われます)
そのあとに酸素カプセルにお入りいただき
カラダの隅々までキレイな酸素を届けてリフレッシュ
どちらも寝ているだけでいいという
運動が苦手な方にも魅力的な内容ですので
ぜひご体験ください
●ご体験イベントについて
・1日2名様まで
・イベント期間は2/14-3/31
・イベント期間中はおひとり様何回でもOK
・当店は予約制・女性限定です

TOP-3 (2)

 

 

 

 

【New】加圧ボディシェイプ 運動が苦手だけど健康を考えたいアナタへ

2017年2月04日

成長ホルモンによる全身のアンチエイジング&美肌効果

『加圧ボディシェイプ』

一年間”裏メニュー”として人気を博したメニューが
ついにグランドメニューへ

運動はしません
ですから、運動が苦手なアナタも安心です。
ベットに横になり腕(または脚)に加圧ベルト
お腹(または二の腕、腰、太もも)に大型パットをあてて20分
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微弱電流による筋肉収縮運動と加圧の相乗効果で
成長ホルモンの分泌を活発化により、
筋力・基礎代謝アップが期待され、
太りにくい体質づくりや冷え対策として人気があります

●こんな方におすすめ
・運動は苦手だけど健康を考えたい
・痩せにくい、太りやすい
・若々しい女性でありたい
・お肌をもっとキレイに
・筋力が少ないと感じる方
・お腹、太ももの部分痩せ

●加圧ボディシェイプ  \3,500+税
体幹で重要な腹筋+加圧が基本になります。

●オプション Wパット \1,000+税
(二の腕、太もも、腰)からお選びいただき同時追加できます。

・コース時間はお着換えなど含み30分+α
・施術後2時間が成長ホルモン分泌のゴールデンタイムです
他のトリートメントメニューとの併用がおすすめです

 

◆参考情報
「あんなに苦労して痩せたのに、なぜリバウンドするの?」
http://www.carelist.com/wordpress/diet01/

「以前のようにダイエットしても痩せないー!」

2016年7月20日

サロンのお客様のお悩みに多いのが

「年々少しずつ太ってきて、痩せない」
「以前のようにダイエットしても痩せないー!」
などといったお声。
特に40代前後から、痩せにくい!お腹周りが気になるー!というお悩みが増えてきます。
どうしても加齢とともに太りやすくなり、特にウエスト周りの腹部が太くなるのは、
明らかになっています。
データによると30代以降、40代、50代、60代と
年齢が上がるにつれて腹囲が大きくなっています。
原因は、いろいろありますが、
こんなことが大きく影響しています
・加齢とともに筋肉量が減って代謝が悪くなること
・女性ホルモンのバランスの乱れ
女性ホルモンが乱れてくると、それまではカラダ全体的に皮下脂肪がついていたのに対し、
内臓脂肪が増えて男性のようにお腹だけが特徴的に大きくなる太り方になってきます。
美容や健康に大切な女性ホルモンは生涯のうち30歳前後をピークに
徐々にその分泌量が低下してきますので
その低下が顕著になる40代以降はホルモンの分泌量が減ることで
心身に様々な症状や変化が表れるようになってくるのです。
20代、30代の時と同じダイエット法では、なかなか結果がでてこなくなりますよね
fit young woman with great buns measuring her waist

fit young woman with great buns measuring her waist

食事や運動の見直し、
そして、全身トリートメントで体質改善を目指しましょう♪( ´θ`)ノ
代謝が上がって汗をかけるようになった!
お腹に筋肉がついてきたー!

等々ご実感いただけてます!!

当店では贅肉の揉みだしですとかそういったことは
特にご提供していませんが、
よくあるケースが
「痩せるとかそういう目的で通いはじめたわけでないんですけど、

いつの間にか〇キロも痩せてたんですよー」

当店の豊富なメニューには
冷えたカラダ向けのメニューや
循環が鈍っていいるカラダへのリンパ促進メニュー
などがありますが、
いつの間にか代謝があがって、リンパの流れも良い感じになり
いつの間にか痩せていた。
そして太りにくいカラダになっていた。
健康的な痩せ方で理想的ですよね。いづれにしても
”冷えたカラダは太りやすい”
ですから、
年齢関係なく冷え対策は万全に

リゾートエステ フットマッサージ

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