美と健康づくりをサポートする佐久市のお悩み対策型アロマサロン「ケアリストステージ」疲れやすく冷えたカラダをもっと元気に美しく!!

 お問い合わせ
公式ホームページ
  1. トップページ >
  2. ブログ >
  3. 冷え対策はケアステにお任せください!!

冷え対策はケアステにお任せください!!

2018年10月19日

冷え対策はケアステにお任せください!!

急に温度も下がり始め、体の冷えを感じる季節になってきましたね(×_×)

手足の先が冷たくなるのは冷えの初期。
腰やお腹に冷えを感じるようなら、冷えがかなり進行した状態といえます!!

冷えは長く放っておくと、
疲れ、肩こり、胃腸の不調、不眠など様々な症状となってあらわれるため、
初期段階で気づきケアしていくことが大切です!!

ご自宅で簡単にできる冷え対策の1つが入浴!!

シャワーで済ませるなんてもってのほか!!
しっかり湯船に浸かり温まりましょう(^-^)/

入浴には、
温熱作用、水圧作用、浮力作用の3つの作用があります。

温かいお湯につかると疲れがとれてリラックスした気分になれるのは、この3つの物理作用の効果!!

そして入浴効果をさらに高めるケアステ人気のアイテムが
『ポールシェリー バスオイル』

エステティシャンや美容家の中でファンが多い
ポール・シェリーの大人気アイテム!!

世界各国の厳選されたハーブをブレンドして作られた
短時間でセルライト溶解や、むくみ、冷え
引き締めなどの効果が期待できる大人気の5種類のバスオイル

お悩みに合わせて5種類からお選びいただけますが、
迷ったら順番に香りをかいでみてください!!

お体状態によってその時必要な物も変わってきますので
1番必要な物が見つかるはずです\(^o^)/

冷え対策はお任せください!!

2018年10月16日

急に温度も下がり始め、体の冷えを感じる季節になってきましたね(×_×)
手足の先が冷たくなるのは冷えの初期。
腰やお腹に冷えを感じるようなら、冷えがかなり進行した状態といえます!!
冷えは長く放っておくと、
疲れ、肩こり、胃腸の不調、不眠など様々な症状となってあらわれるため、
初期段階で気づきケアしていくことが大切です!!

そしてご自宅で簡単にできる冷え対策の1つが入浴!!

シャワーで済ませるなんてもってのほか!!
しっかり湯船に浸かり温まりましょう(^-^)/

入浴には、
温熱作用、水圧作用、浮力作用の3つの作用があります。

温かいお湯につかると疲れがとれてリラックスした気分になれるのは、この3つの物理作用の効果!!
そして入浴効果をさらに高めるケアステ人気のアイテムが
『ポールシェリー バスオイル』

エステティシャンや美容家の中でファンが多い
ポール・シェリーの大人気アイテム!!

世界各国の厳選されたハーブをブレンドして作られた
短時間でセルライト溶解や、むくみ、冷え
引き締めなどの効果が期待できる大人気の5種類のバスオイル
お悩みに合わせて5種類からお選びいただけますが、
迷ったら順番に香りをかいでみてください!!

お体状態によってその時必要な物も変わってきますので
1番必要な物が見つかるはずです\(^o^)/

秋バテにオススメのメニューは?

2018年9月16日

あの暑い毎日から急に秋らしくなって
おカラダの不調を感じている方が多いですよね
お客様もいつも以上にお疲れ溜まっている方が多いです

夏にエアコンや冷たい飲み物でカラダを冷やして
冷えたカラダのままでシャワーで毎日すました。
そんなパターンで秋にはいって疲れがとれない・・・
『秋バテ』という感じですよね

早くスッキリさせて元気になりたいアナタにオススメは
・ブラックハーブボディ
・ハイドロボディ
です。

 

どちらも方法は異なりますが、
・代謝をアップさせる
・デトックスが期待できる
・有効成分をカラダに取り入れる
という共通メリットがあります。

ブラックハーブデトックス(ハーフボディ)7,500円
ブラックハーブデトックス(フルボディ)11,880円
ハイドロボディ(ハーフボディ)9,720円
ハイドロボディ(フルボディ)12,800円

どちらのコースにされるか迷われましたら
フルボディかハーフボディかだけご予約時に
お伝えいただきまして、ご来店されてから
お話をお聞きしてご提案させていただきますので
まずはお気軽にご予約くださいませ^^

 


 

 

_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/

―…―…―…―…―…―…―…―…―…―…―…―…
「10年後もっと元気なアナタのための健康習慣」

ケアリストステージはアナタの美と健康の駆け込み寺を目指します
―…―…―…―…―…―…―…―…―…―…―…―…

 

いつまでも元気でキレイのためのメンテナンス
http://www.care-st.com

 

リンパ・アロマ・ボディ・フェイシャル・ 冷え対策・むくみ対策・加齢対策・疲れ対策 ブライダル・ファスティング

■ご予約は 0267-68-8830 もしくはWEBから
http://www.carelist.com

engage

夏の不眠には入浴がキーワード!

2018年8月11日

今年の夏は異常な暑さで毎日寝苦しい

夜を過ごされてる方が多いと思います

外と中の温度差もかなりあり、体に響きますね…

毎年この時期になると簡単に済ませてしまう

「入浴方法」

シャワーだけで終わらせてしまう方多いです

こんな暑い日に入れないよ~と、、

お気持ちはとっっっても分かります!が

夏の入浴の絶大な効果を知るとそうも言ってられませんよ(゚ロ゚)

 

そもそも眠気は体温の変化ととても関係

していて、体温が下がると自然な眠気が

訪れ、深い眠りを得られます

そのためには入浴で体温を上げてそのあと

体温が下がるのでこの変化によって

自然な眠気がくるというわけです✨

そしてお風呂で発汗することて免疫力もup

も期待できます!

今の現代人は運動不足や冷房の生活の慣れ

で汗腺(汗が出る腺)の働きが低下

中々汗が出ない方が多いと思います

夏に体調不良を訴える方は普段が汗が

あまり出ていないのかも??…

 

お風呂の温度を39~40度と低く設定して

10分以上は浸かりましょう!

冬は長くはいるために半身浴でもいいですが

夏は10分と短いので全身浴をおすすめします✨

ケアステでは素のお風呂に入ることは

オススメしてません!!笑

せっかくのお風呂Timeがもったいない!

 

~夏のおすすめ入浴剤〜

・清涼感を求める方

ポールシェリー トーニングバスオイル

お肌を引き締めてくれ気分がリフレッシュします

ペパーミントが入っており

身体が冷えている時は温めてくれ

暑い時は熱を冷ましてくれる働きがあります

寝目覚めが悪い方にオススメです

朝風呂にも向いているバスオイルです

・リラックスを求める方

ポールシェリー リラクシングバスオイル

眠りが浅い方

ストレスや、イライラ、疲れ…

香りだけでもとても癒されます

ぐっすり寝たい日にオススメです

 

・保湿、発汗を求める方

ホットタブPremiumbio

冬のさむいじきにオススメですが

もちろん夏にもオススメです

炭酸は体の芯まで温めてくれます

 

毎日身体は違います!

その時の気分や体調で入浴剤を変えるのを

オススメします✨

 

 

 

 

この時期の不調にはポールシェリー

2018年3月21日

 

先週はポカポカ春陽気だなぁ~と思い

そろそろ衣がえの準備を始めていましたが、まだまだ冬物のコートも必要ですね(×_×)

 

気温は3度変わると

身体が影響を受けると言われています

 

 

寒暖差は自律神経を乱し

冷えや不調など

東洋医学でいう『未病』を発症させます

 

・バランスのとれた食事、

・適度な運動、

・睡眠

基本的な事ですがやはり大切な事です!!

 

 

バランスを整える為のボディケアは

ポールシェリーが得意ですd(^-^)

 

・自律神経

・女性ホルモンのバランスを整える

エッセンスは

ポールシェリー認定トリートメントすべてのコースで使用します\(^-^)/

 

 

○オススメコース

ポールシェリー認定トリートメント

 

《リラックス&リンパドレナージュ》

90分   14800円

 

(さらに…)

ポールシェリー認定トリートメント

2018年3月05日

ポールシェリー認定トリートメント

《リラックス&リンパドレナージュ》とは、

 

全身を温め、リンパドレナージュを行うことによって、天然100%のハーブが血液の中まで浸透し、脳からリラックスさせます。老廃物や毒素を溜め込んだリンパ節を刺激し、身体の外へ排泄させるコース。慢性的な疲れがある方におすすめです。

 

・緊張した心や体を解きほぐすコースで、ハーブの香りで心身共にリセットします。

 

・ポールシェリーが初めての方には特にお勧めのコースです。

 

・リンパ腺の流れを促進し、滞留した老廃物を排泄します。

 

・全身のリラックス効果を高めます。

 

・冷えや肩こり、むくみなど慢性的症状を緩和します。

 

 

◎リラクシングエッセンスと

◎ドレーニングエッセンスという

ポールシェリー独特のブレンドオイルを使用。鎮静と排泄を促してくれる重要なエッセンスです。

 

◎リラクシングエッセンス(鎮静・リラックス)

 

普段あまり触る事のない尾骨やみぞおちなどに使用します

 

・深く強力なリラクゼーション効果

・自律神経バランスを整える3種類のオレンジや

・【不眠の薬】と言われるほど強力な鎮静効果のあるバレリアンが配合されています

 

 

◎ドレーニングエッセンス(体の中のクリーニング・活性化・ハリを出す)

・各リンパ節、バスト周りに浸透させリンパ節をほぐしていきます

 

・体液の流れを高めるゼラニウム、

・むくみを排泄させるラベンダーなどが配合されています

 

まさにクリーニングエッセンスです♪ヽ(´▽`)/

 

 

《ポールシェリーの考え・目的》

 

●人の心と体を中から美しくしていく

 

●ストレスのある体は痩せないし、キレイではない

 

●リラックスさせてしっかり排泄→ためこまない体を作る

 

●血液とリンパの受け渡しを高めてくれるトリートメント

→細胞レベルのトリートメント

 

 

 

●さらにステップアップメニューのモホロジーでは

ヒポクラテス四体液理論(今でも医療の現場でベースとなっているもの)、東洋医学、インドのアーユルベーダ、ポールシェリーの4つのモホロジー(形体学)、

さらにはDNAなどから分析していくので

その人に合ったエッセンスを使いトリートメントを行う事ができ

根本的なトラブルに働きかけるのでセルライトケアなどでも効果が出やすいです

 

 

セルライトって何?

2018年2月26日

 

みなさんよく耳にするとっても気になるお悩みの一つ。

 

セルライトとは

水分と老廃物を含んだ脂肪の塊です。

 

循環不足、便秘、水分不足などが原因で太ももやお腹、二の腕などに多く見られる肌が凸凹した状態をいいます。

 

セルライトは日本人の80%の人があると言われており、ふくよかな方も痩せてる方もあります

 

まず脚→お腹→腕と出来ていくので

腕の2~5倍は脚にできています(>o<“)

※腕にもセルライトってできるんです!!

 

 

セルライトは長い時間かけて老廃物を取り込んで大きくなっているので除去しずらく、

ダイエットしてもセルライトは残ってしまいます

 

しかも摘まむような強めのマッサージでないと効かないのです(>_<)・・・・

 

 

ポールシェリーはまだ日本に『セルライト』という言葉が伝わる前からセルライト研究を重ねてきている

セルライトケアのプロフェッショナル!!

 

そんなポールシェリー製品の中でも

これだけは外せない、オススメアイテムがバスオイル!!

 

入浴時にはセルライトも柔らかくなりやすいのでより効果的!!

 

しかもお風呂に入れるだけでOKととーっても簡単!!

 

 

エッセンスが全身から吸収されるため

ダイエット、冷え、

ムクミ、セルライトなどのトラブルに効果的にはたらきます

 

 

【ピュリファイングバスオイル】

 

セルライトの溶解をサポートするアイテム!

 

〈こんな方にオススメ〉

・セルライトがあるすべての方

・痩せたい方

・月経不順、月経前症候群(PMS)が気になる

・月経前に食欲が増す

・背中、デコルテニキビ

 

花粉の時期にもオススメ!バスオイル

2018年2月21日

(さらに…)

足のだるさにはコレ!

2018年2月20日

“足のむくみ”

悩んでいる女性はとても多いです

サロンのお客様の中でも肩こりに続き

多い悩みです…(;_;)

お仕事で立ちっぱなしや、同じ体制で

座りっぱなし、外回りのためヒールなど

足に負担がかかりますね

 

そんな時には…

最近またまた人気上昇中!!

「ポールシェリーレッグエマトンジェル」

 

ペパーミント、サイプレス、フェンネル

パイン、アイビーなど爽快感があるハーブ

を使用しているのでスッキリします♪♪

つけた瞬間スースーして気持ちいい✨

ベタつかずジェルタイプなので暖かくなる

時期でも気にせず使用して頂けます(^^)

 

★こんなお悩みの方におすすめ★

・立ち仕事の方

・同じ体制で座りっぱなし

・脚が重たいと感じる方

・脚が浮腫みやすい

・夕方になるとパンパンになってしまう

 

★使い方★

・入浴後少し湿ったお身体に使用

疲れが気になるところに

・足に疲労感を感じたら薄手のストッキングであればその上からOK

・乾いたお肌に使用する場合は水又はお湯で手を濡らしてから使用

 

本体価格7,500円 (税込8,100円)

 

サロンではテスターもございますので

実際に使用感を試して見てくださいね(^^)

 

 

 

 

 

美意識の高い方が愛用するアイテム

2018年2月19日

塗るだけで効果があるマッサージオイルが
あったらいいなぁ~とよく聞きます
…あるんです!!

 

女性はケアしたいけど中々時間

見つけ出すのが難しいですよね

 

そんなお助けをしてくれるアイテム

ご紹介です(^^)

美意識の高い美容の方々や、

モデルさんが愛用している商品

「ポールシェリーハーバルオイル」

ポールシェリーのなかでもNo.1の売上

 

たくさんのお客様からのお声があります

・身体をスッキリさせたい時はこれが1番

・生理前のむくみの時に使用するとむくみ

が全然違う!

・疲れてる時はリンパ節に塗るだけ

それでもちゃんと体は楽になる

・肩こりで使用すると肩が楽になる

・毎日つけるのが楽しみになる

・デコルテに使用すると首と顎のラインが

スッキリ

 

スタッフも実際に使用しています♪♪

おでかけの前に塗ると足のむくみ方が

見るからに違いますし

旅行やたくさん歩いた日に夜しっから

塗り込むと次の日身体がとても軽いです✨

できればポイントで流すとより効果があり

体の軽さを感じることができます

 

★流す時のポイント★

1,鎖骨のリンパになじませる

ここは絶対に欠かさないでください!!

全身のリンパは鎖骨に集まります

硬いと全身老廃物だらけ…💧

手をちょきにして内から外と鎖骨に

なじませるだけでOKです

※肩こりや首こりがある方はここでなじませてください

 

2,脇のリンパに向かってなじませる

腕のセルライトやたるみが気になる方

これは必須ですね

お腹の周りもリンパが多いのでおへそを

中心に時計周りにくるくるとなじませる

 

3,足先、膝裏リンパ、足の付け根の

鼠径リンパになじませる

太ももはセルライトが特につきやすいので

よくなじませるとより効果的です!

 

サロンでのメニューでもポールシェリー

を使用したメニューをご用意してます

サロンでのケアをすることでより

サロンでの相乗効果がありますので

ぜひお試しください٩( *˙0˙*)۶

 

価格 8,000円 (税込8,640円)

気になる方はお気軽にご連絡下さい♪♪

 

pagetop