美と健康づくりをサポートする佐久市のお悩み対策型アロマサロン「ケアリストステージ」疲れやすく冷えたカラダをもっと元気に美しく!!

 お問い合わせ
公式ホームページ
  1. トップページ >
  2. ブログ >
  3. 夏バテに注意!

夏バテに注意!

2017年7月30日

みなさんこんにちは!

 

夏バテになっていませんか?

最近お客様の中で風邪ではないけど

具合が悪い〜という方が増えてます(;_;)

Beautiful young woman enjoy spa salon

なにが原因で

夏のだるさってでるんでしょうか??…

 

そもそも夏バテと夏風邪の違いって?

 

◎夏バテ

→内臓のお疲れがある

→だるさや食欲不振

 

◎夏風邪

→微熱が出ます

 

熱がなくてだるいなぁ〜っていう時は

夏バテにかかってるかもしれません!!

 

根本に夏バテする原因として

 

 

『冷え』

 

 

単純にこれです!

寝ている時に寝苦しさから足を出して

ねていませんか?

その足の冷えが色んな症状に繋がります

例えば

 

・神経痛・脚のだるさ・目の痛み・腹痛

・頭痛・吐き気、、、

 

意外と目の痛みも脚の冷えからくるんですね( °_° )!!

夏バテになると食欲が減る→免疫力低下

悪循環になりますね(;_;)

 

そういう時はシャワーだけでなく

ちゃんと入浴しましょう!

入浴がめんどくさい!というときは

脚だけでも温めましょう。

👉👉足湯するだけでも少し楽になりますよ

 

もしだるいなぁ〜とおもったら

✩水分をよくとりましょう!

★睡眠が大事です

✩栄養の高い食事をとりましょう!

この夏は体力をつけて

夏バテしないように乗り切りましょうね✨

最初は半信半疑でした…。

2017年7月25日

ブライダルでご来店していただいてる

お客様から言われた言葉です

 

なかなか吹き出物が治らないという

お悩みを抱えていました。

私達もなんとかしたい!根本的に解決したい!

と思い当店が1番のこだわりをもつ

クレンジングから見直しましょうと

ご提案させていただきました( ˘ᵕ˘ )

お話を聞くと、キュキュっとなるまで

洗っていたそうでそれが原因で

乾燥していることがわかりました

最初は『本当にクレンジングだけでお肌が変わるの?』と

半信半疑だったそうです

(これは後から聞いた話です)

 

クレンジングを使ってから1ヵ月経ち

ご来店していだいたら

吹き出物が落ち着いていてでき始めが

なかったのです!

そしてお客様からも喜びのお声が

『クレンジングだけでお肌ってこんなにかわるんですね。なんか勘違いしてました。最初は半信半疑でしたけど、すすめてもらって本当に良かったです!』

と嬉しいお言葉をいただきました

 

お肌のキメが整い以前よりお化粧のりが

よくなったそうです。

 

私達はお客様のお悩みに真剣に

向き合います。

たくさんのご提案をさせていただきます

お客様に喜んでいただいてそして

美しくなっていただくことが

私達の喜びにもなります

 

お身体、お肌のお悩みがございましたら

なんでもご相談ください。

 

夏のおすすめドリンク🍹

2017年7月19日

こんばんは!

 

梅雨明け!しましたね~❇

湿った空気がなくなったように感じます!

ケアステでは

夏に大大大人気のドリンクがあります( ¨̮ )

その名も

『シトラックス』です✩

 

目覚めが良くなるとテレビでも

紹介されました!

メタボ対策でも注目のクエン酸に

こだわった高濃度クエン酸飲料です

 

1本500mlに60,000mgのクエン酸配合

10倍希釈なのでたっぷり5ℓ分!!

 

✩★こんな方におすすめ★✩

  1. 働き盛りの栄養サポート
  2. スポーツを良くする方
  3. ハードなお仕事が続く方
  4. お酒の席が多い方
  5. 美容と健康を気にしている方

 

注目!!最近人気の飲み方🍹

朝の時間に新しい週間🐓☀️

野菜ジュースにプラスしてさらにおいしく!

シトラックス1に対して野菜ジュース3

 

クエン酸の他にも

・プルプル成分のヒアルロン酸

・コラーゲン

・ローヤルゼリー

・高麗人参

・真珠パウダー

・大豆イソフラボン

・グルコサミン

・イチョウ葉エキス

が入ってます!

夏バテする前においしく健康に

なりましょう〜~(∩ˊᵕˋ∩)゜:。* ゜.

夏のお得情報!!

2017年7月18日

お得な情報です❢❣

 

夏のお得だね6/1 – 8/31おひとり様期間中一回限り
他の特典との併用は不可です
定価9,720円
のところ 半額 4,860円!!
夏の肌ケア(毛穴洗浄+プラビタ導入)※ヘッド付き

当てはまりませんか?
○ 外出が多い
○ 毛穴がつまる
○ シミが気になる
○ ニキビ跡が気になる
○ 顔のくすみが気になる(プラセンタ + ビタミンC)
○ 毛穴が気になる
○ オイリー肌である
○ お肌にハリがほしい
○ 吹き出物が多い

一つでも当てはまったらお試しください

期間中おひとり様一回のみご体験いただける特別コースです

 

ミネラルを取りましょ!

2017年7月13日

こんばんは!

蒸し蒸し暑い日々が続きますね

最近はガブガブと麦茶を飲んでます!

麦茶ってカフェインが0でミネラル

たっぷりで夏には持ってこいの飲み物ですよね( ¨̮ )

そう、

夏はミネラル不足になりやすいのです。

 

ミネラルって体の中では作られない

物質なんです(;_;)

なので取り入れないといけない!!

ミネラル不足になると体は

疲れやすくなります…。

ビタミン不足と同じような症状になるため

いらいらしたり、体調不良になりがちです

 

積極的に摂取しましょう(∩ˊᵕˋ∩)

・硬水

硬水にはミネラルが入っているため

おすすめですよ

・麦茶

子供から大人まで飲めるのでいいですよね

 

ケアステでは

ミネラルをたっぷり使ったメニューが

ございます(˶ᵔᵕᵔ˶)

だるいな〜と思ったらもしかしたら

ミネラル不足!?

サロンにご相談くださいね

インナーから健康に

2017年7月08日

こんばんは!

 

あついーあついーと毎日過ごしていませんか?

でも意外とお腹を触るとひえてませんか?

冷たい飲み物やクーラーが効いている

部屋にいると体の中は冷えます(;_;)

体温が下がると免疫が下がります!

なので身体を冷やすと風邪引きやすくなったり、

疲れやすくなったり…

 

思い当たる方いると思います(;_;)

 

わたしも実際に低体温で疲れやすさや

季節の変わり目は風邪を必ずひいていたり

悩んでいました。

そこでとにかくあっためよう!と

思い、今もずっと飲み続けているサプリ

があります

 

その名も

 

『とにかくあったまる』

 

はい、そのままの名前です(笑)

名前の通りとにかくあったまります!

 

私はお風呂入る前に3粒

寝る前に3粒の計6粒飲んでいます

体質改善をされたい方は1日8粒を

おすすめしています(*^_^*)

 

お風呂前に飲むと

気持ちいいくらいのだらだら汗!!

お風呂から上がっても体はぽかぽか

そして!

寝付きがとてもよくなるんです

朝までぐっすり( ˘-˘ )💤

とにかくあったまるは

金時しょうがと、ブラックジンジャーが

入っているのでかぁぁーと熱くなるのが

わかりますよ!

粒で飲みやすく唯一続けられる

サプリです(˶ᵔᵕᵔ˶)

 

冷えでお悩みの方

体質改善されたい方

とてもおすすめでございます!

90粒  ¥2,100(税抜き)

 

 

お風呂をスペシャル美容タイムに

2017年7月05日

昨日は久しぶりに一人でゆっくりお風呂に入りました!!
なかなか子供達と一緒だと「も~暑い~出たい~」と急かされるので本当烏の行水状態(-_-;)
お一人様お風呂はたっぷり一時間!!
汗とともに毒素もきっと出ましたよ!!


本日のお風呂のお供は・・
ポールシェリー
ピュリファイングバスオイルでセルライトケア♪♪

……………………………………….

当店でも人気の“ポールシェリー”の商品。
こだわりや想いがたっぷりと詰まっています!!

ポールシェリー愛好者の方は、すでにご存知の方もいると思いますが・・・

ポールシェリーは、新製品がほとんど出ないブランドです。

それには、こだわりがあります。

肌や身体の悩みの原因を根本的に解決するために、植物の原産地やオイルの抽出法、
ブレンドにかける時間までを徹底的に研究して、納得のいく製品を1つ一つ丁寧に時間をかけて作りあげているからです。
ある製品は完成させるまでには15年以上の年月がかかったと。

「流行りではなく、本物を」

このこだわりがあるからこそ、ポールシェリーは長年世界各国で愛され続けているのだと思います。

■……………………………………….

美容のプロのセルフケア!!
PSピュリバスオイル

定価¥7560円

〈こんなお悩みに〉
・セルライト
・食欲過多
・背中のニキビ

夏のだるい身体には

2017年7月05日

こんにちは!

 

最近疲れやすさを感じませんか?

梅雨のだるさがお体に出ているのかも

梅雨でだるくなりプチ鬱になりがち…

低気圧によって副交感神経が優位になり

だるくなり、倦怠感を感じやすく(;_;)

転機も目まぐるしく変わり、

気温や体感温度も変動します

なので身体がついていけず、

自律神経が乱れるんです(´・_・`)

 

そして暑くじめじめしているので

水分をたくさんとりますよね

うまく排出できないとそれがむくみの

原因になってしまいます😣😣

 

とくに水は下に溜まるので下半身が

むくみやすくなります

全身の血流をよくするためにも

とにかく温めましょう!!

素足が増えますが、靴下やスパッツは

履きましょう!

1番は入浴です

ぬるめの温度にし、半身浴です

半身浴はリラックス効果があり

自律神経を整えてくれます

ストレスや古傷の痛みを軽減してくれます

 

ご自宅でのおすすめアイテムは

『ホットタブ』です

 

ご自宅のお風呂が炭酸温泉になります!

血流がよくなり汗がドバっと出ます🙌

お風呂を出た後もぽかぽか感が続き、

質のいい睡眠ができます

スタッフの中でも大好きなアイテムで

1年中使用しているスタッフもいますよ❇

 

この辛い梅雨をサロンやご自宅アイテムで

乗り越えていきましょう!

ぜひサロンをご活用ください(∩ˊᵕˋ∩)・*

pagetop