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温度差に負けない!

2017年10月10日

みなさん こんにちは!

最近温度差が激しい季節になりましたね

今日は27度!!真夏に戻りましたね(;_;)

ただ、明日からまた寒くなりますので

暖かい格好をしてくださいね!

 

今日は体を温めるものを食べよう!

ということで少しご紹介しますね( ¨̮ )

 

 

・芋、根菜を食べると体は温まります

・豆腐、鶏肉 タンパク質ですので

エネルギーになります👌

 

★飲み物★

ウーロン茶、ジャスミン茶、カモミール

ココア は温めてくれる飲み物です

積極的に取りましょう✊

★メニュー★

メニューでおすすめなのは

『ホットストーントリートメント』です

癒しと温めメニューですので

ゆったりとお過ごしいただけると思います

この時期からとても人気のメニューです

ぜひ1度ご体験ください(∩ˊᵕˋ∩)・*

 

 

 

 

 

「冷えは万病のもと」

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健康特化型リラクゼーションサロン「ケアリストステージ」
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